آلام الركبتين
تصلي على سيد خلق الله رسول الله 7 مرات
ثم تستعيذ من الشيطان الرجيم ثلاث مرات
ثم تقرأ
بسم الله الرحمن الرحيم 21 مرة
وبعدها ردد
{ وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ} 66 مرة
وتنتهى بالصلاة على النبي 7 مرات
ثم انفث فى كوب ماء
والنفثه الثانيه
فى كوب آخر فيه قليل من الماء
اشرب الاول
اما الثانى فصبه على مكان ألم الركبة ودلكه جيداً وبقوة
تقبلوا تحية
أخوكم
الدكتور أبو الحارث
00905397600411