بسم الله الرحمن الرحيم
للأسف هناك أيام سيئة للشعر وهناك أيام أسوء للجلد. ولكن هذا لا يعني بأن تخبئي رأسك في كيس ورق أو تتجنبي الناس حتى تهدئة بشرتك. تقدم بيث ستاينبرغن، خبيرة العناية بالجلد، هذه النصائح للتعامل مع أكثر مشاكل البشرة شيوعا بطريقة طبيعية.
الجلد الجاف والمتقشر.
إذا كانت المشكلة هي الجلد الجاف والمقشر، فأول خطوة هي التأكد من أن بشرتك من النوع الجاف أو الذي يجف بسرعة بسبب العوامل المحيطة. على أي حال تقترح ستاينبرغن استعمال منتجات تحتوي على حوامض ألفا هيدروكسي كطريقة أسرع لإضافة الترطيب.
التقشير: يعد التقشير من الطرق السهلة والسريعة للتخلص من الجلد الجاف والرقائق الهشة، وخلايا الجلد الميتة. تأكدي من استعمال كريم ترطيب مناسب بعد القيام بعملية التقشير.
نصيحة الخبيرة: للحصول على تطهير كامل للبشرة ننصحك بتجربة قناع الوجه Murad Pomegranate Exfoliating Mask، الذي يعمل على إذابة الخلايا الميتة ويترك بشرتك ناعمة ورطبة وحيوية أو يمكنك استعمال Chella's Resurfacing Mask الذي يحتوي على خلاصة قصب السكر، وانزيم لاكتيك، الذي يشجع على التخلص من الخلايا الميتة ويعد الرطوبة الى الجلد الجاف.
تغير لون البشرة.
درجة لون الجلد غير المستوية، المعروفة كذلك باسم hyperpigmentation، سببها الإفراط في إنتاج الميلانين، الصبغة التي تعطي الجلد والشعر لونهما، وتساعد على حماية الجلد من اشعة الشمس الضارة وتمتص الحرارة من الشمس. لكن الكثير من هذه الصبغة يمكن أن يسبب ظهور البقع، تغير درجات لون البشرة.
عندما يتعرض الجلد مرارا وتكرارا إلى اشعة الشمس الضارة، يزداد انتاج الميلانين لحماية الجلد من ضرر الشمس، لكن هذا يعني ايضا تغيرات في لون البشرة.
يرتبط التغير في لون البشرة أيضا بهورمون يدعى melasma وسببه إنتاج الهورمون المتزايد. الحمل، موانع الحمل ورد الفعل إتجاه بعض الأدوية يمكن أن يسبب زيادة الهورمونات - وتباعا، يؤدي الى تغيرات في لون البشرة.
نصيحة الخبيرة: تنصح ستاينبرغن، بوضع كريم للوقاية من الشمس-- دائما، واستعمال الكريمات والمستحضرات التي تلطف وتبهج الجلد. كما تقترح استعمال المنتجات التي تحتوي على مستخلصات قصب السكر، عرق السوس , بيربري وفيتامين ج.
الإلتهابات والبثور.
التقشير وتجنب المسامات المغلقة أمر هام جدا في معالجة الالتهابات الجلدية بالاضافة الى منع الالتهابات اللاحقة. المكونات مثل حامض ساليسايلك - أو willowbark، المكافئ الطبيعي لحامض ساليسايلك – يساعد في تنظيف المسامات من الترسبات ويقلل من البقع.
هناك بضعة منتجات أخرى تقلل الالتهابات وتعالج العيوب عندما تظهر، منها Aveeno Daily Exfoliating Cleanser مقشر ومطهر للمسامات المغلقة.
نصيحة الخبيرة: استعملي منتج Boscia's Clear Complexion Mask، قناع يعمل على تنظيم افراز الزيوت ويساعد على دفع قوة وحيوية البشرة.
الإحمرار والتييج.
البشرة الملتهبة والمحمرة مزعجة للغاية. استعملي منتجات لا تحتوي على عطور صناعية أو خالية من العطر تماما للتجنب الاصابة بالالتهابات. كلما زادت المكونات في المنتج كلما زاد احمال اصابة الجلد برد فعل حساسية.
نصحية الخبيرة: لتخفيف الاحمرار والتهيج في المستقبل، قومي باستعمال منتجات تهدئ وتلطف البشرة. ننصحك باستعمال Dermalogica's Gentle Soothing Booster، الذي يعمل على تخفيف الاحمرار لأحتوائه على منتجات مثل خلاصة التوت الاحمر والعسل. كذلك يمكنك استعمال Chella's Master Protocol 7 Cellular Defense Serum الذي يحتوي على مكونات تقلل من الالتهابات.
