الكشف والعلاجات والاستشارات الاتصال بالشيخ الدكتور أبو الحارث (الجوال):00905397600411
إعـــــــلان
تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.
X

تمرين للنفس مع الروح وزيادة الروحانيات

المـدرسة الـروحانية الـكبرى

 
  • تصفية
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • الشيخ همتار
    كاتب الموضوع
    المدير العام
    • Feb 2011
    • 15897 
    • 4,500 
    • 939 

    تمرين للنفس مع الروح
    هذا تمرين تنفسى بسيط اعملوا به سترون فائدته سريعا وذلك لتألف روحك الروحانيات
    فى خلوتك تغمض عينك وتاخذ شهيقا ثم تردد كلمه ( روح ) 7 مرات ثم تزيد الى 21 مره الى 33 مره فقط فى نفس واحد ثم تخرج الهواء وهو الزفير فى البدء اعمل 7

    وبعد يوم او يومين زود الى 21 حتى تصل الى 33 فى خلال اسبوع

    وتعمل بالدوره 11 مره او 21 مره بمعنى تكرر العمليه 11 مره حتى 21 مره فقط وفى اعداد اكبر من هذه

    ولكن خوفى عليكم خاصه للمرضى من ربو وامراض قلبيه وسكر وضغط الخ لذا هذه الاعداد تكفى ورجاء من الجميع من يتعب او يحس بالدوخه او الدوار فعليه التوقف فورا وفى وقت اخر يكرر العمليه ولكن بعدد اصغر كما اوضحناه وسترون الفائده سريعا ان شاء الله
    مواضيع ذات صلة
  • البتول
    أعمدة اسرار
    • Feb 2011
    • 3981 
    • 63 

    #2
    بارك الله فيك
    الله يعطيك الف عافية يارب
    جهد مميز منك
    تعليق
    • العمد
      أعمدة اسرار
      • Jun 2013
      • 4530 
      • 46 

      #3
      شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك
      تعليق
      • سعسوقي
        نائب المدير العام
        • Oct 2015
        • 11748 
        • 6,493 
        • 5,238 

        #4
        بارك الله فيك جهد مميز منك شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
        يا هو يا من لا هو الا هو
        تعليق
        • binSaid
          أعضاء نشطين
          • Dec 2021
          • 1177 
          • 40 

          #5
          احسنت
          تعليق
          يتصفح هذا الموضوع الآن
          تقليص

          المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

          يعمل...
          X