تاخذ كميه من حبات المستكه وتقرا عليها سور الفاتحه والاخلاص والقلاقل كل واحده 7 مرات ثم تنفص على الحبات
ويوميا تاكل 7 حبات منها
ويبلع فص ثوم على الريق مع كوب لبن محلى
وملعقه كبيره من النخاله على الريق يوميا
ويوميا تاكل 7 حبات منها
ويبلع فص ثوم على الريق مع كوب لبن محلى
وملعقه كبيره من النخاله على الريق يوميا