كل يوم ولمدة 40 يوم عند الاستيقاظ تقرأ سورة يس وتبق بدون رفع الرأس فتردد :
سبحان الله و بحمده 3 مرات
يا الله 313 مرة
ثم تقول بحق محمد الرسول الرسول الأعظم الأمي الهاشمي رسول رب العالمين .
اللهم إني أدعو لك بدعاء آدم فقبلت توبته
اللهم بك أستجير وبك استغيث
اللهم إني أدعوك أن ترزقني وتغير حالي لحسن الحال
اللهم آمين
