للنوم الهادئ ومنع الاحلام المزعجة
الـحـمـد لله و حـده , و الـصـلاه و الـسـلام عـلـى مـن لا نـبـى بـعـده و بـعـد :فـأن الاحـلام الـمـزعـجـة و الـكوابـيـس تـصـيـب بـعـض الـنـاس الـذيـن يـنـامـون عـلـى غـيـر وضـوء و يـقـصـرون فـى قـراءة اذكار مـا قـبـل الـنـوم, وفـيـمـا يـلـى بـيــان بـكـيـفـيـة تـفـادى حـدوث تـلـك الـظـاهـرة :
1_ قـــراءة أيـة الـكرسى عـنـد الـنـوم :لـحـديـث أبـى هريرة رضـى الله عـنـه : " اذا أويـت الـى فـراشكـ فـاقـرأ أيـة الـكـرسـى مـن أولـهـا حـتـى تـخـتـم الآيـة : " الله لا اله الا هوه الحى القيوم " لايـزال عـلـيـك مـن الله حـافـظ , ولـن يـقـربـك شـيـطـان حـتـى تـصـبـح ".رواه البـخـارى.
2_ قــراءة الآيــتــيــن الآخــيــرتـــيــن مـن ســورة الـبـقـرة كل لـيـلـة:لــقــولـه " صلى الله عليه وسلم "مـن قـرأ بـالآيــتــيــن أخـر سـورة الـبـقـرة فـى لـيـلـة كـفـتـاه ".مـتـفـق عـلـيـه.
قـال الـعـلـمـاء – عـلـيـهـم رحـمـه الله - : كـفـتـــــاه الـمـكـروه تـلـك الـلـيـلـة , وقـيـل : كـفـتـاه مـن قـيـام الـلـيـل.
3_ قــراءة سـورة الـبـقـرة فـى الـبـيـت:لـــقـــولـه" صلى الله عليه وسلم" أن الـشـيـطـان يـنــفـر مـن الـبـيـت الـذى تـقـرأ فـيـه سـورة الـبـقـرة ".رواه مسلم.
ولــقــولـه " صلى الله عليه وسلم" : اقـرأوا سـورة الـبـقـرة فـأن أخـذهـا بـركـة , وتـركـهـا حـسـرة , ولا تـسـتـطـيـعـهـا الـبـطـلـة ".( يـعـنـى السـحـرة).رواه مسلم.
4_ قـــراءة المــعــوذات الـثـلاثـة ثــلاث مــرات صـبـاحـا ومـسـاء:لــقــولـه " صلى الله عليه وسلم" : " قـل :" قل هو الله احد " والـمـعـوذتـيـن حـيـن تـصـبـح و حـيـن تــمــسـى ثــلاث مــرات تكفيك مـن كل شـئ ". رواه أبـو داود و غـيـره و حـسـنـه الالــبـانـى.
وعـن عـائـشـة رضـى الله عـنـهـا " أن الـنـبـى " صلى الله عليه وسلم" كان اذا أوى فـراشـه كـل لـيـلـه جـمـع كـفـيـه ثم نـفـث فـيـهـمـا ( يـعـنـى نـفـخ فـيـهـمـا ) فـقـرأ فـيـهـمـا :" قل أعوذ برب الناس " ثم يـمـسـح بـهـمـا مـا أستـطـاع مـن جـسـده يـفـعـل ذلـك ثــلاث مـرات ". رواه الـبـخـارى.
5_ الـنـوم على و ضـوء مـع الآذكار :كما جاء فـى ارشـاد الـنـبـى " صلى الله عليه وسلم" لـلـبـراء بـن عـازب حـيـث قـال لـه : " اذا أتـيـت مـضـجـعـكـ فـتـوضـا و ضـوءكـ لـلـصـلاه ثـم اضـطـجـع على شـقـكـ الآيـمـن , ثم قـل : " الـلـهـم أسـلـمـت نـفـسـى الـيـكـ , و و جـهـت و جـهـى الـيـكـ , و ألـجـات ظـهـرى الـيـكـ , و فـوضـت أمـرى الـيـكـ , رغـبـة و رهـبـة الـيـكـ , لامـلـجـا و لا مـنـجـى مـنـكـ الا الـيـكـ , أمـنـت بـكـتـابـكـ الـذى أنـــزلــت , و نـبـيـكـ الـذى أرسـلت " , و اجـعـلـهـن أخـر مـا تـتـحـدث بــه.
6_ عـدم ذكـر مـا يـكـره فـى نـومـه :يــقــول رسـول الله " صلى الله عليه وسلم" : اذا رأى أحـدكـم رؤيـا يـحـبـهـا فـانـمـا هـى مـن الله , فـلـيـحـمـد الله عـلـيـهـا , و لا يـحـدث بـهـا الا مـن يـحـب , و اذا رأى غـيـر ذلـك مـمـا يـكـره فـانـمـا هـى مـن الـشـيـطـان فـلـيـسـتـعـذ مـن شـرهـا و لا يـذكـرهـا لاحـد فـانـهـا لا تـضـره ".مـتـفـق عـلـيـه .
و فـى روايـة أخـرى : " الـرؤيـة الـحـسـنـة مـن الله , و الـحـلـم مـن الـشـيـطـان , فـمـن رأى شيئا يـكـرهـه فـلـيـنـفـث عـن شـمـالـه ثـلاثـا , ولـيـتـعـوذ مـن الـشـيـطـان فـانـهـا لا تـضـره ".و فـى روايـة : " اذا رأى أحـدكـم الـرؤيـا يـكـرهـا فـلـيـبـصـق عـن يـسـاره ثـلاثـا و لـيـسـتـغـذ بـالله مـن الـشـيـطـان ثـلاثـا , و لــيتـحـول عـن جـنـبـه الـذى كـان عـلـيـه " .
و يــقــول رسـول الله " صلى الله عليه وسلم": " لا يـحـدثـن أحـدكـم بـتـلـعـب الـشـيـطـان بـه فـى مـنـامـه" . رواه مسلم .
7- الـتـحـصـيـن بـاسـم الله تـعـالـى :قــول رسـول الله " صلى الله عليه وسلم " : " اذا أوى أحـدكم الـى فـراشـه فـلـيـنـفـض بـداخـلـه ازاره ( يـعـنـى بـطـرف ازاره مـن الـداخـل ) فـانـه لا يـدرى مـا خـلـفـه عـلـيـه , ثـم يـقـول : "بـاسـمـكـ ربـى و ضـعـت جـنـبـى و بـكـ أرفـعـه , ان أمـسـكـت نـفـسـى فـارحـمـهـا , و ان أرسـلـتـهـا فـاحـفـظـهـا بـمـا تـحـفـظ بـه عـبـادكـ الـصـالـحـيـن " . مـتـفـق عـلـيـه .
8_ الـذكـر و الـوضـوء و الـصـلاة :قــول رسـول الله " صلى الله عليه وسلم " : " يـعـقـد الـشـيـطـان عـلـى قـافـيـة رأس أحـدكـم اذا هـو نـام ثـلاث عـقـد , يـضـرب عـلـى كـل عـقـدة : عـلـيـك لـيـل طـويـل فـارقـد , فـان اسـتـيـقـظ فـذكـر الله تـعـالـى انـحـلـت عـقـدة , فـان تـوضـا انـحـلـت عـقـدة , فـان صـلـى انـحـلت عـقـدة , فــاصـبـح نـشـيـطـا طـيـب الـنـفـس , و الا
اصـبـح خـبـيـث الـنـفـس كـسـلان ". مـتـفـق عـلـيـه.
9_ ذكـر اسم الله عـنـد دخـول الـبـيـت و عـنـد الـخـروج مـنـه :
لــقــولـه "صلى الله عليه وسلم " اذا دخـل الـرجـل بـيـتـه فـذكـر الله عـز و جـل عـنـد دخـولـه و عـنـد طـعـامـه قـال الـشـيـطـان لاصـحـابـه : لامـبـيـت لـكـم و لا عـشـاء , و اذا دخـل فـلـم يـذكـر الله عـنـد دخـولـه قـال الـشـيطـان : ادركـتـم الـمـبـيـت , و اذا لم يـذكـر الله عـنـد طـعـامـه قـال : ادركـتـم الـمـبـيـت والـعـشـاء " . رواه مسلم .
ولــقــولـه "صلى الله عليه وسلم" : " مـن قـال ( يـعـنـى اذا خـرج مـن بـيـتـه ) : بـسـم الله تـوكـلـت عـلـى الله و لا حـول و لا قـوة الا بــالله " يـقـال لـه : هـديـت , و كـفـيـت , و وقـيـت و تـنـحـى عـنـه الـشـيـطـان " . رواه أبــو داود و الـتـرمـذى و الـنـسـائـى و صـحـحـه الآلـبـانـى.
10_ اغـلاق الآبـواب و كـف الـصـيـبـة عـن الـخـروج بـيـن الـمـغـرب و الـعـشـاء :لــقــولـه "صلى الله عليه وسلم " اذا كـان جـنـح الـلـيـل أو أمـسـيـتـم فـكـفـوا صـبـيـانـكـم فـان الـشـيـاطـيـن تـنـتـشـر حـيـنـئـذ , فـاذا ذهـبـت سـاعـة مـن الـلـيـل فـخـلـوهـم , و أغـلـقـوا الآبـواب و اذكـروا اسـم الله , فـان الـشـيـطـان لا يـفـتـح بـابـا مـغـلـقـا , وأوكـو قـربـكـم واذكـروا اسـم الله , و خـمـروا أنـيـتـكـم و اذكـروا اسـم الله , و لـو أن تـعـرضـوا عـلـيـهـا شـيـئـا واطـفـئـوا مـصـابـيـحـكـم". مـتـفـق عـلـيـه .
هـــذا , و الله خــيــر حــافــظــا وهـــو أرحــم الـــراحــمـــيـــن
.
