لقراءة مافي ضمير اي احد كان واقفا امامه او سمع صوته فليلزم الرياضة لمدة 7 ايام كاملة ولا اكل طعاما فيه روح وماخرج منه وكل يوم يذكر الاسماء 1000 مرة وراء صلاة العشاء وهذه هي
تقول
شمتد بدغ هلهيوث لالهوت يعوث ويدعوث هاجني فليثا بمليوث اللهم اكشف عن قلبي حجاب الغفلة وعلمني مالم اكن اعلم وبينوا لي عن كل ما اسال عنه يامن لا اله الا هو ولا معبود سواه
تقول
شمتد بدغ هلهيوث لالهوت يعوث ويدعوث هاجني فليثا بمليوث اللهم اكشف عن قلبي حجاب الغفلة وعلمني مالم اكن اعلم وبينوا لي عن كل ما اسال عنه يامن لا اله الا هو ولا معبود سواه
