الكشف والعلاجات والاستشارات الاتصال بالشيخ الدكتور أبو الحارث (الجوال):00905397600411
إعـــــــلان
تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.
X

أفضل 10 خطوات لتضع و تحقق أهدافك

علم الباراسيكولوجيا و عالم الجن والإنس

 
  • تصفية
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • روزكنزي
    كاتب الموضوع
    أعضاء نشطين
    • Oct 2010
    • 12874 
    • 510 







    أفضل 10 خطوات لتضع و تحقق أهدافك


    قيل ان كل شخص لديه اهداف, سواء كنا نعرف ام لا.لدينا اهداف لنحافظ على عملنا الحالى ,
    او لنحصل على واحد آخر. لدينا اهداف لتأمين المستقبل , او للسفر ,
    اخذ اجازة, او لنشترى الاشياء التى نحتاجها و نريدها لتجعل حياتنا اكثر متعة.
    الاختلاف المهم ان معظم المحققين ( و نعنى هنا محققى اهدافهم و
    ليس محققى الشرطة لان هذه الكلمة ستداول كثيرا فى المقال)
    مصممين و مركزين على تحقيق اهدافهم , بينما الغالبية العظمى منا لا يفعل ذلك.




    أفضل المحققين يعرفوا ان صياغة و هيكلة و توقيت و تصميم الهدف
    يستطيع ان يجعل تحقيقها اكثر سهولة _ او اكثر صعوبة.
    أفضل المحققين يفهموا المهارات الاساسية لوضع و
    تحقيق أهدافهم فى كل مرة! هم يعرفوا كيف يصمموا
    أهداف تخلق النجاح . و هاكم أكثر أهم 10 خطوات لوضع و تحقيق أهدافكم :





    1. الاهداف القابلة للتحقيق محددة. أفضل المحققين يعرفوا انه لكى يحققوا اهدافهم ,
    يجب على العقل ان يعرف بالضبط, بالتحديد, ماذا هم يحاولوا ان ينجزوا.
    لا تصيغ هدف بمصطلحات غامضة مثل "بعض" او "القليل من" او "أكثر".
    كن محدداً! لو تريد ان تفقد 8 أرطال من وزنك ليناسب طول 175 سم ,
    حدد هذه الارقام بالضبط. لو تريد ان توفر 200 جنيه (وأنت و عملة بلدك)
    هذا الشهر , كن محدداً. عقلك يستطيع مساعدتك فى انجاز اى شىء
    لو يعرف بالتحديد ما تهدف انت إليه





    2. الأهداف القابلة للتحقيق بسيطة. كثير من الناس يوصفوا أهدافهم بمصطلحات
    معقدة كالتقاعد على شاطىء هاواى ( و انت و بلدك برضو) , مع سيارات جميلة
    و و الكثير من المال و .... القائمة تستمر و تستمر. أى شىء من هذه الاشياء
    هو هدف عظيم , لكن المزيج يصبح ساحق و العقل يتحير. إذا أردت ان تتقاعد
    فى هاواى , فقط قُل هذا! إذا أردت أن تزيد مبيعاتك 10 % هذا الشهر .
    فقط قُل هذا! حافظ على أهدافك بسيطة و واضحة و مركزة.





    3. الأهداف القابلة للتحقيق هامة. لا أحد يستطيع حشد الحماس و العمل الصعب
    و الجرأة لتحقيق هدف هم لا يهتموا به. الهدف القابل للتحقيق انت تريده جدا جدا
    جدا! إنه شىء سيغير حياتك و يعزز صحتك و ثروتك و يجعلك فخور.
    انه يجعلك نشيطا عند استيقاظك فى الصباح و يجعلك تستمر فى قضاء
    يومك هذا لأنه مهم! ضع اهدافاً تستحق التحقيق!




    4. ألاهداف القابلة للتحقيق استراتيجية. أفضل المحققين يعرفوا أن أفضل الاهداف تنجز العديد من المخرجات العظيمة , كلٌ فى وقت واحد. الجرى 10 كيلو متر سباق بالتأكيد يحقق:


    1) الشعور الجيد!
    2) يساعدك فى خفض وزنك.
    3) يقلل من نسبة الكوليسترول
    4) يقوى عضلة قلبك
    5) يقلل مخاطر اصابات القلب
    6) يزيد من طاقتك و قدرتك على التحمل
    7) يزيد من توقعاتك المستقبلية. صمم أهدافك بقيمة استراتيجية
    ساحقة مثل اى شىء فى حياتك. ستحصل على أسباب أكثر لتحقيق
    أهدافك و أكثر إثارة عندما تفعل!








    5. الأهداف القابلة للتحقيق قابلة للقياس. هدف بدون مخرجات قابلة للقياس كسراب.
    انت لا تستطيع ان تحقق رطل من " السعادة" او 6 بوصة من "الثقة بالنفس"
    , و لكن تستطيع ان تحصل على عمل جديد. تستطيع ان تجرى ميلاً فى أقل من 7 دقائق.
    شخص ما بحكمة حقق ذلك , " ما يكون قابل للقياس , قابل للتحقيق".
    عرف هدفك بمصطلحات وزن طول جنيه بوصة او ساعات.
    ثم قس تقدمك حتى تحقق مخرجاتك المرغوب فيها.





    6. الأهداف القابلة للتحقيق عقلانية. لتحقق هدفك فأنت تحتاج لخطة و مسار و
    مركبة لتصل هناك. أهدافك يجب ان تكون ذات معنى! عندما توضحهم لأصدقائك
    و عائلتك فأهدافك يجب ان تخلق اثارة و ترسم دعم و تشجيع. أهدافك يجب
    ان تكون بعيدة المنال و ليست بعيدة عن الانظار! انت يجب ان تبذل جهدا قوياً
    لتكن الافضل ليس ان تجهد و راء احلام مستحيلة. ضع أهداف تستطيع ان تحققها!




    7. الأهداف القابلة للتحقيق ملموسة. اختار أهداف تستطيع ان تراها او تسمعها
    او تشمها او تلمسها. اذهب خلف اشياء ستستمتع بها و تستطيع ان تتصورها بوضوح.
    العقل يواجه اوقات صعبة من اجل " الأمن المالى" و لكن يستطيع ان يتصور
    كشف حساب بنكى ذات ارقام كبيرة جميلة بها! عرف أهدافك بمصطلحات تثير
    الحواس و بعد ذلك اذهب خلفها بكل قلبك!



    8. الأهداف القابلة للتحقيق مكتوبة. أفضل المحققين دائماً ما يعرفوا بوجه التحديد
    ما يرديون لأنهم يدونوهم فى ورق. غالباً يكتبوا وصف صغير عن أهدافهم
    كل صباح كشخص تذكيرى بأولوياتهم و مهماتهم. بكتابتك لأهدافك إلى حد كبير
    يزيد من فرصة نجاحك. دونها فى ورقة! ثم احتفظ بمدوناتك فى مكان تستطيع
    ان تراه و اقرئها كل يوم.



    9. الأهداف القابلة للتحقيق مشتركة. نحن نتمسك أكثر بخطتنا و نحقق أهدافنا
    لو كنا نعرف ان أصداقئنا و عائلتنا يدعمونا. كوننا جزء من فريق يزيد من عزمنا
    و قدرتنا على التحمل و شجاعتنا. تنبيه: لا تشارك ابداً أهدافك مع شخص متهكم
    او متغاظ او مثبط لعزيمتك! العالم ملىء بالمتشككين و انت ليس لديك وقت لمثلهم.
    لكن جِد فريق دعم و فريق من المصفقين و مدرب سوف يقوم بتشجيعك
    فى كل خطوة فى الطريق. أفضل المحققين يعتمدوا على و يعملوا مع الفائزين الاخرين!



    10. الأهداف القابلة للتحقيق متسقة مع قيمك الخاصة. واحدة من اكبر الاسباب ان الناس
    يفشلون فى تحقيق أهدافهم أنهم لديهم تضارب بين سلوكهم و قيمهم.
    على كلٍ عندما تكون قيمك و أهدافك فى توافق لا شىء سيوقفك!
    وضح قيمك اولاً ثم بعد ذلك ضع أهداف بسيطة محددة قابلة للقياس ملموسة مكتوبة
    و ان تكون متسقة مع قيمك . و سوف تحققهم كل مرة!
    مواضيع ذات صلة
يتصفح هذا الموضوع الآن
تقليص

المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

يعمل...
X