من اصابه حالات من الخوف والقلق واضطراب القلب
قراءة مايلي ويكرره مرارا حتى يشعر بالسكينه والطمأنينه:
1-قوله تعالى (وقال لهم نبيهم ان اية ملكه ان ياتيكم التابوت........................................... ..................... )الايه248 سورة البقره
2- قوله تعالى(ثم انزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين.......................................... ......................)الايه 26سورة التوبه
3-قوله تعالى(الا تنصروه فقد نصره الله اذ اخرجه الذين كفروا ثاني اثنين............................................. ........)الايه40سورة التوبه
4-قوله تعالى (هو الذي انزل السكينه في قلوب المؤمنين ليزدادوا ايمانا مع ايمانهم........................................... ...)الايه4سورة الفتح
5-قوله تعالى(لقد رضي الله عن المؤمنين اذ يبايعونك تحت الشجرة............................................ ..................)الايه18سورة الفتح
6-قوله تعالى (اذ حعل الذين كفروا في قلوبهم الحمية حمية الجاهليه فأنزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين.......)الايه26 سورة الفتح
2- قوله تعالى(ثم انزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين.......................................... ......................)الايه 26سورة التوبه
3-قوله تعالى(الا تنصروه فقد نصره الله اذ اخرجه الذين كفروا ثاني اثنين............................................. ........)الايه40سورة التوبه
4-قوله تعالى (هو الذي انزل السكينه في قلوب المؤمنين ليزدادوا ايمانا مع ايمانهم........................................... ...)الايه4سورة الفتح
5-قوله تعالى(لقد رضي الله عن المؤمنين اذ يبايعونك تحت الشجرة............................................ ..................)الايه18سورة الفتح
6-قوله تعالى (اذ حعل الذين كفروا في قلوبهم الحمية حمية الجاهليه فأنزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين.......)الايه26 سورة الفتح