عيوب البشرة تشكل مشكلة كبيرة بالنسبة للكثير من النساء، اذ انها لا تعكر صفو ونقاء بشرتك فقط ولكنها تسبب لأغلب السيدات حالة مزاجية سيئة خاصة مع اقتراب المناسبات والحفلات الخاصة التي ترغب أن تظهر فيها كل سيدة بكامل تألقها ورونقها. النصائح التالية ستساعدك قدر الإمكان على منع ظهور البثور والالتهابات المحتملة وعلاج مشاكل البشرة الأخرى.
اختاري الكريم المناسب لنوع بشرتك
أغلب المشاكل الشائعة التي تصاب بها البشرة كالالتهابات وانتشار البثور الحمراء يكون سببها الأول هو استخدام كريم ترطيب خاطئ أو غير متماشٍ مع نوع البشرة. وحتى تكون عميلة الاختيار صحيحة لا بد وأن تتبعي الإرشادات التالية:
اليك.. نصائح مفيدة لتحصلي على بشرة خالية من العيوب!
احمي بشرتك من الشمس!!
للبشرة الدهنية: اختاري مستحضرات خالية تماما من الزيوت والتي تكتب عليها عبارة (oil-free) وينصح باستخدام اللوشن بدلا من الكريم الثقيل إذا كانت البشرة سريعة التهيج أو الالتهاب.
للبشرة الجافة: ابحثي عن أنواع الكريمات الكثيفة والغنية بحامض الهيالورونيك أو الجلسرين.
للبشرة الحساسة: اختاري كريمات خالية تماما من العطور fragrance-free ومن الكحول.
حذري وضع كريمات حديثة دون اختبارها
بعض الكريمات قد تحتوي على عناصر تسبب حساسة للبشرة مثل الريتينول أو أحماض الألفا هيدروكسين التي قد تترك أثرا على البشرة لفترة طويلة، لذا احرصي على اختبار الكريم الذي ستستخدمينه للمرة الأولى في منطقة غير ظاهرة من الجسم كالرقبة مثلا. وإذا لم يحدث أي التهاب ولو طفيف بعد 24 ساعة فيمكنك استعمال الكريم بعد ذلك.
الواقي الفعال ضروري لتخطي بشرتك الصيف بأمان
تجنبا لحروق أشعة الشمس الصيفية التي تجعل مظهر بشرتك باهتاً وفاقداً لنضارته، احرصي على اختيار كريم واق- صن سكرين- بتركيبة فعالة تحارب كلتا النوعين من الأشعة الشمسية UVB و UVA. ابحثي عن الأنواع التي تتمتع بنسبة وقاية تصل إلى 30 درجة على الأقل. واستخدميه في تغطية جميع المناطق المكشوفة قبل الخروج في أشعة الشمس بربع ساعة.
ثلاثة خطوات لمحاربة الخطوط
اليك نصائح مفيدة لتحصلي على بشرة خالية من العيوب!
ضعي الكونسيلر لاخفاء الهالات السوداء
- في كل صباح: قومي بوضع كريم واقٍ بتركيبة broad-spectrum فهو الأفضل للتصدي للتجاعيد
- في كل ليلة: وزعي على بشرتك لوشن غنيا بمادة الريتينول، وإن كانت هذه المادة تسبب حساسية لبشرتك، لا تضعيها مباشرة على الوجه، امزجي اللوشن مع كريم مرطب أساسي في راحة يديك ثم ضعيهما على بشرتك.
- من حين لآخر: استخدمي مقشر حمض الجليكوليك على بشرتك للإسراع من عملية تجدد خلايا البشرة. احرصي على استخدام المقشر مع الريتينول فى ذات الوقت
للتخلص من المسام البارزة
في بعض الأحيان تبدو المسام كبيرة وبارزة بشكل يفسد مظهر الوجه وذلك عندما تسدها الزيوت والخلايا الميتة، وللتغلب على هذه المشكلة، استخدمي غسولا مقشرا يحتوي على نسبة 1- 5 % من 1 من حامض الساليسيليك. لإخفاء مظهر المسام بشكل مؤقت، استخدمي بوردة الوجه الشفافة.
لإخفاء البقع البنية
هناك بعض المستحضرات التجميلية التي تعمل على إخفاء البقع البنية بمرور الوقت. استخدمي كريما غنيا بمادة الريتينول على البقع الخفيفة أما بالنسبة للبقع البارزة أو الشديدة الاسمرار فيفضل استشارة الطبيب المتخصص بشأنها ليرشح لك كريما متخصصا بشكل أكبر.
لإخفاء الهالات السوداء حول العين
الهالات السوداء المنتشرة حول منطقة العين يمكنك إخفاؤها بوضع كريم مخصص لمنطقة العين ثم تركه قليلا حتى تمتصه البشرة وضع مسحة من الكونسيلر بدرجة أفتح من لون بشرتك. وبعيدا عن المستحضرات التجميلية، احرصي كل يوم على عمل كمادات طبيعية من
اختاري الكريم المناسب لنوع بشرتك
أغلب المشاكل الشائعة التي تصاب بها البشرة كالالتهابات وانتشار البثور الحمراء يكون سببها الأول هو استخدام كريم ترطيب خاطئ أو غير متماشٍ مع نوع البشرة. وحتى تكون عميلة الاختيار صحيحة لا بد وأن تتبعي الإرشادات التالية:
اليك.. نصائح مفيدة لتحصلي على بشرة خالية من العيوب!
احمي بشرتك من الشمس!!
للبشرة الدهنية: اختاري مستحضرات خالية تماما من الزيوت والتي تكتب عليها عبارة (oil-free) وينصح باستخدام اللوشن بدلا من الكريم الثقيل إذا كانت البشرة سريعة التهيج أو الالتهاب.
للبشرة الجافة: ابحثي عن أنواع الكريمات الكثيفة والغنية بحامض الهيالورونيك أو الجلسرين.
للبشرة الحساسة: اختاري كريمات خالية تماما من العطور fragrance-free ومن الكحول.
حذري وضع كريمات حديثة دون اختبارها
بعض الكريمات قد تحتوي على عناصر تسبب حساسة للبشرة مثل الريتينول أو أحماض الألفا هيدروكسين التي قد تترك أثرا على البشرة لفترة طويلة، لذا احرصي على اختبار الكريم الذي ستستخدمينه للمرة الأولى في منطقة غير ظاهرة من الجسم كالرقبة مثلا. وإذا لم يحدث أي التهاب ولو طفيف بعد 24 ساعة فيمكنك استعمال الكريم بعد ذلك.
الواقي الفعال ضروري لتخطي بشرتك الصيف بأمان
تجنبا لحروق أشعة الشمس الصيفية التي تجعل مظهر بشرتك باهتاً وفاقداً لنضارته، احرصي على اختيار كريم واق- صن سكرين- بتركيبة فعالة تحارب كلتا النوعين من الأشعة الشمسية UVB و UVA. ابحثي عن الأنواع التي تتمتع بنسبة وقاية تصل إلى 30 درجة على الأقل. واستخدميه في تغطية جميع المناطق المكشوفة قبل الخروج في أشعة الشمس بربع ساعة.
ثلاثة خطوات لمحاربة الخطوط
اليك نصائح مفيدة لتحصلي على بشرة خالية من العيوب!
ضعي الكونسيلر لاخفاء الهالات السوداء
- في كل صباح: قومي بوضع كريم واقٍ بتركيبة broad-spectrum فهو الأفضل للتصدي للتجاعيد
- في كل ليلة: وزعي على بشرتك لوشن غنيا بمادة الريتينول، وإن كانت هذه المادة تسبب حساسية لبشرتك، لا تضعيها مباشرة على الوجه، امزجي اللوشن مع كريم مرطب أساسي في راحة يديك ثم ضعيهما على بشرتك.
- من حين لآخر: استخدمي مقشر حمض الجليكوليك على بشرتك للإسراع من عملية تجدد خلايا البشرة. احرصي على استخدام المقشر مع الريتينول فى ذات الوقت
للتخلص من المسام البارزة
في بعض الأحيان تبدو المسام كبيرة وبارزة بشكل يفسد مظهر الوجه وذلك عندما تسدها الزيوت والخلايا الميتة، وللتغلب على هذه المشكلة، استخدمي غسولا مقشرا يحتوي على نسبة 1- 5 % من 1 من حامض الساليسيليك. لإخفاء مظهر المسام بشكل مؤقت، استخدمي بوردة الوجه الشفافة.
لإخفاء البقع البنية
هناك بعض المستحضرات التجميلية التي تعمل على إخفاء البقع البنية بمرور الوقت. استخدمي كريما غنيا بمادة الريتينول على البقع الخفيفة أما بالنسبة للبقع البارزة أو الشديدة الاسمرار فيفضل استشارة الطبيب المتخصص بشأنها ليرشح لك كريما متخصصا بشكل أكبر.
لإخفاء الهالات السوداء حول العين
الهالات السوداء المنتشرة حول منطقة العين يمكنك إخفاؤها بوضع كريم مخصص لمنطقة العين ثم تركه قليلا حتى تمتصه البشرة وضع مسحة من الكونسيلر بدرجة أفتح من لون بشرتك. وبعيدا عن المستحضرات التجميلية، احرصي كل يوم على عمل كمادات طبيعية من
