حب الشباب Acne Vulgaris
تعريف / هو أحد أكثر أمراض الجلد شيوعاً في سن الشباب و المراهقة ، و يتمثل في التهاب الغدد الدهنية و بويصلات الشعر و ذلك نتيجة لزيادة إفراز هرمون الأندروجين إلي يساعد على إظهار علامات البلوغ عند الذكور و تطوير الأعضاء التناسلية الذكرية .
الأندروجين يعمل على زيادة إفراز الغدد الدهنية مما قد يزيد من إمكانية انسداد مسامات الجلد و تراكم الدهون داخل حويصلات الشعر مما يظهر على شكل حبوب حمراء تتحول إلى حبوب ذات رأس أسود اللون غالباً.
أنواع حب الشباب /
أكثر أنواع حب الشباب شيوعاً هم:
ذات الرؤوس السوداء.
Black Heads Comedones
ذات الرؤوس البيضاء
.White Heads Comedones
الحبوب العميقة ناتج عن الإصابة بنوع من البكتريا المسماة
ب Propionibacterium Acne.
الأسباب/
عوامل وراثية.
زيادة إفراز هرمون الذكورة (الأندروجين) ، الذي يزيد من إفراز الغدد الدهنية.
السمنة الزائدة في بعض الحالات.
الإفراط بتناول الأطعمة الغنية بالدهون كالشاورما و اللحوم البقرية و الوجبات السريعة كالهامبروغر و غيره.
سوء التغذية و قلة تناول الخضراوات الطازجة و الفواكه.
الإهمال بنظافة الوجه و الجسم .
الاستمناء (العادة السرية ) قد يكون لها دور كبير .
أمراض الجهاز الهرموني التي تعمل على زيادة الأندروجين كتضخم الغدة الكظرية الخلقي و تحوصل المبيضين و غيره .
الإصابة بالعدوى البكتيرية و ضعف المناعة.
بعض أنواع الأدوية كالاسترويدات و الليثيم و بعض مضادات الصرع و غيره.
التشخيص /
التاريخ الصحي.H.H.
الفحص السريري.P.E.
تحاليل الدم و أخذ عينة Biopsy من تلك الحبوب و فحصها مخبرياً.
العلاج /
علاج السبب إن أمكن تحديده.
المحافظة على نظافة الوجه و الجسم على الأقل غسل الوجه و الأطراف 5 مرات يوميا باستخدام صابون مناسب و غسل الوجه بماء وافر.
التغذية السليمة و تناول الخضراوات و الفواكه و التقليل قدر الإمكان من اللحوم التي تحتوي على نسب و لو بقليلة من الدهون كالحوم البقرية و الدواجن ، و تناول الأسماك فهي أقل دهون و أكثر فائدة.
الإقلال من تناول الشوكولاته بأنواعها و الأيس كريم و الوجبات الدسمة و المكسرات.
استخدام الأدوية بوصفة طبية كما المضادات الحيوية و فيتامين أ (الريتينول) و مضادات الأندوحين و حبوب منع الحمل ( للإناث فقط ).
استشارة طبيب بتغيير الأدوية التي قد تسبب حب الشباب و ذكرت و منها الاسترويدات و مضادات الصرع.
العلاج الجراحي بفتح البثور العميقة و تنظيفها جراحياً و إخارج الإفرازات الصديدية منها .
انصح بعد فرك أو تعصير تلك الحبوب (البثور) لأن ذلك يزيد من ظهور حبوب أخرى ويزيد من فترة التخلص من تلك البثور وآثارها على الوجه .
في حالة انتشار البثور على العنق والكتفين والظهر يفضل ارتداء الملابس الفضفاضة وعدم لبس الملابس الضيقة لأنها تزيد من انتشار حب الشباب في تلك المناطق.
ننصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ الموجودة في الجزر و السبانخ و البطاطا الحلوة و غيره.
يمنع منعاً باتاً تعصير حب الشباب في منطقة الوجه وحول الأنف خصوصاً لأن ذلك قد يتسبب في حدوث جلطة تنتقل عبر الأوعية الدموية وتسبب مضاعفات خطيرة
زيادة إفراز هرمون الذكورة (الأندروجين) ، الذي يزيد من إفراز الغدد الدهنية.
السمنة الزائدة في بعض الحالات.
الإفراط بتناول الأطعمة الغنية بالدهون كالشاورما و اللحوم البقرية و الوجبات السريعة كالهامبروغر و غيره.
سوء التغذية و قلة تناول الخضراوات الطازجة و الفواكه.
الإهمال بنظافة الوجه و الجسم .
الاستمناء (العادة السرية ) قد يكون لها دور كبير .
أمراض الجهاز الهرموني التي تعمل على زيادة الأندروجين كتضخم الغدة الكظرية الخلقي و تحوصل المبيضين و غيره .
الإصابة بالعدوى البكتيرية و ضعف المناعة.
بعض أنواع الأدوية كالاسترويدات و الليثيم و بعض مضادات الصرع و غيره.
التشخيص /
التاريخ الصحي.H.H.
الفحص السريري.P.E.
تحاليل الدم و أخذ عينة Biopsy من تلك الحبوب و فحصها مخبرياً.
العلاج /
علاج السبب إن أمكن تحديده.
المحافظة على نظافة الوجه و الجسم على الأقل غسل الوجه و الأطراف 5 مرات يوميا باستخدام صابون مناسب و غسل الوجه بماء وافر.
التغذية السليمة و تناول الخضراوات و الفواكه و التقليل قدر الإمكان من اللحوم التي تحتوي على نسب و لو بقليلة من الدهون كالحوم البقرية و الدواجن ، و تناول الأسماك فهي أقل دهون و أكثر فائدة.
الإقلال من تناول الشوكولاته بأنواعها و الأيس كريم و الوجبات الدسمة و المكسرات.
استخدام الأدوية بوصفة طبية كما المضادات الحيوية و فيتامين أ (الريتينول) و مضادات الأندوحين و حبوب منع الحمل ( للإناث فقط ).
استشارة طبيب بتغيير الأدوية التي قد تسبب حب الشباب و ذكرت و منها الاسترويدات و مضادات الصرع.
العلاج الجراحي بفتح البثور العميقة و تنظيفها جراحياً و إخارج الإفرازات الصديدية منها .
انصح بعد فرك أو تعصير تلك الحبوب (البثور) لأن ذلك يزيد من ظهور حبوب أخرى ويزيد من فترة التخلص من تلك البثور وآثارها على الوجه .
في حالة انتشار البثور على العنق والكتفين والظهر يفضل ارتداء الملابس الفضفاضة وعدم لبس الملابس الضيقة لأنها تزيد من انتشار حب الشباب في تلك المناطق.
ننصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ الموجودة في الجزر و السبانخ و البطاطا الحلوة و غيره.
يمنع منعاً باتاً تعصير حب الشباب في منطقة الوجه وحول الأنف خصوصاً لأن ذلك قد يتسبب في حدوث جلطة تنتقل عبر الأوعية الدموية وتسبب مضاعفات خطيرة
