السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
الصلاة و السلام على اشرف المرسلين سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين
بذور الكزبرة للتنحيف
اولا سنقوم بتعريف مبسط للكزبرة:
هي نبات عشبي ينتمي للفصيلة الخيمية، موطنها الاصلي الهند، اذ يستخدمونها بكثرة في مطبخهم، و بجانب انها من بين التوابل القوية و المميزة فان لها اغراض اخرى كثيرة، لكن في هذا المقال سنتطرق ان شاء الله الى وصفة لمن يبحثون عن طريقة لفقد الوزن الزائد،
الوصفة:
تأخد ملعقة كبيرة من بذور الكزبرة و تنقع في كأس ماء ساخن و تترك لمدة عشرة دقائق ثم تصفى و يشرب الماء المصفى على الريق كل صباح، تساعد على اذابة شحوم البطن و تنقص الشهية للطعام بطريقة صحية بحيث انها تمده بالعناصر الغذائية التي تتكون منها كالسعرات الحرارية و الالياف و البروتينات و عيرها،
بالنسبة للاطفال بعمر الخمس سنوات فما فوق يحلى الماء المصفى بعسل النحل الطبيعي و يشرب.
اتمنى ان ينعم الجميع بموفور الصحة و العافية
الصلاة و السلام على اشرف المرسلين سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين
بذور الكزبرة للتنحيف
اولا سنقوم بتعريف مبسط للكزبرة:
هي نبات عشبي ينتمي للفصيلة الخيمية، موطنها الاصلي الهند، اذ يستخدمونها بكثرة في مطبخهم، و بجانب انها من بين التوابل القوية و المميزة فان لها اغراض اخرى كثيرة، لكن في هذا المقال سنتطرق ان شاء الله الى وصفة لمن يبحثون عن طريقة لفقد الوزن الزائد،
الوصفة:
تأخد ملعقة كبيرة من بذور الكزبرة و تنقع في كأس ماء ساخن و تترك لمدة عشرة دقائق ثم تصفى و يشرب الماء المصفى على الريق كل صباح، تساعد على اذابة شحوم البطن و تنقص الشهية للطعام بطريقة صحية بحيث انها تمده بالعناصر الغذائية التي تتكون منها كالسعرات الحرارية و الالياف و البروتينات و عيرها،
بالنسبة للاطفال بعمر الخمس سنوات فما فوق يحلى الماء المصفى بعسل النحل الطبيعي و يشرب.
اتمنى ان ينعم الجميع بموفور الصحة و العافية
