لانزال دهون الجسم افادة لله

حنش اخي ذهبت للطبيب واخذت علاج قوي ولكته لم ينفع معي مع العلم انه احتاج تخسيس عشرين كيلوا للوصول للوزن الطببعي والزيادة بالوزن سببت لي امراض مؤذية لي والله الحافظ والشافي

رياضة وتخفيف الاكل كل شيء يرجع تمام