فوائد الكركديه
كما إنه يمكن أن يعيد الشباب للقلوب حيث انتشرت ظاهرة خفقان القلوب بين الصغار والكبار وهي ظاهرة سماع دقات القلب بوضوح غير عادي؛ والذي يسببه الإفراط في التدخين وتناول الشاي والقهوة.
ويذكر أن هذا الخفقان يمكن أن يختفي بمجرد الإقلال من التدخين وشرب الشاي والقهوة واستبدالهما بمشروب البابونج حيث يباع مسحوق هذا النبات في الصيدليات.
• ويوضع ملء ملعقة كبيرة من البابونج في كوب ماء مغلي ثم يترك ليبرد ويصفى يخفض كثيرًا من نسبة « اللب » ويشرب؛ كما أن تناول بذور دوار الشمس الكولسترول في الدم ... علاوة على أنه يمكن تقوية القلب وتنشيطه أيضًا بالاعتماد على الأعشاب مثل الكزبرة والنعناع والزنجبيل والزعتر والرمان والخرشوف؛ كما أن الثوم ينظف الشرايين من المواد الضارة ويخفض مستوى الكولسترول وأن الجزر النيئ إذا تم تناوله مع وجبة الإفطار فإنه يخفض نسبة الكولسترول في الدم مؤكدا أن هذه النباتات والأعشاب الآن يطلق عليها اسم صديقة القلب؛ لأنها توفر العلاج الأخضر للقلب؛ مما يعيد إليه النضارة والحيوية والقوة والنشاط.
