ريجيم الأعشاب يتكون من مجموعة أعشاب منتقاة من الزهور والأعشاب
الطبيعية يتم عملها كمشروب ساخن أو بارد بعد غليها في الماء؛ وتقوم بتقليل الشهية وتنظيم الهضم؛ كما ُتساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع؛ وكذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدهنية؛ وتجعل الجسم رشيقًا وُتساعده على تقليل الوزن؛ ويصنع المشروب مما يلي :
المرمريه والكزبرة والشمر والينسون والشبت والكرفس والنعناع البستاني
والراوند والترمس والشيكوريا والراند والحلفا والقطونة البيضاء ورجل الأسد؛ ويشرب هذا المشروب بشكل يومي حسب تقبل الشهية مع الأخذ في الاعتبار عدم تناول الدهون والسكريات وأتباع نظام غذائي معين بجانب الأعشاب؛ وتناول الأغذية الطازجة والفواكه واللحوم والدجاج منزوع الجلد.
