هذه الوصفة هي ما يلي :
البلح الكابلى الهندي + جذور الراوند الصيني + الشمر والسنا مكى
بشرط نزع بذور الكابلى؛ ُثم ُتطحن هذه المكونات طحنًا متوسطًا باستثناء الراوند الصيني الذي يجب طحنه جيدًا حتى يصير مثل البودرة؛ وُتخلط المكونات بنسب متساوية؛ وُتحفظ في وعاء محكم الغلق وُتوضع أسفل الثلاجة كى لا ينالها السوس؛ أما تناولها فكالتالي :
الأسبوع الأول :توضع ملعقة صغيرة من المطحون في قاع كوب زجاجي؛
ويصب عليها الماء المغلي فورًا؛ ويقلب المخلوط جيدًا؛ كما ويحلى بملعقة عسل نحل؛ ويغطى لمدة عشر دقائق؛ ُثم يشرب بعد وجبة الإفطار مباشرة؛ ُثم ُتكررالجرعة قبل النوم.
الأسبوع التالي : يكرر نفس العلاج وبنفس الكميات ولكن لمرة بعد الإفطار
وأخرى بعد الغداء ومثلها بعد تناول العشاء مع ملاحظة أنه قد يحدث عرض بسيط كالإسهال بدرجة خفيفة؛ وإذا حدث ذلك ُنقلل الكمية حتى يزول العرض؛ كما أن الوصفة مفيدة لتخفيض نسبة الكولسترول في الدم.
