بسم الله الرحمن الرحيم
--------------------------------------------------------------------------------
قيل:
لكى تكون واثقاً من نفسك افعل الآتى
تذكر هذه الكلمات…
1-أنت لاتستطيع أن تكون أهم شخص لجميع الناس.
2-أنت لاتستطيع أن تعمل كل شيء في وقت واحد.
3- أنت لاتستطيع أن تعمل كل شيء بنفس الدقة و الاتقان.
4- أنت لاتستطيع أن تعمل كل شيء أفضل من غيرك فكل إنسان لديه نواقص.
إذاً :
عليك أن تتعرف على نفسك وتقبلها كما هي و عليك أن لا تحاول أن تكون شخصا آخرا وتكون أنت لأنك مختلف عن غيرك بقوتك وضعفك.
تعلم أن تقبل نفسك كما هي وحاول أن تكون أقوى في نقاط القوة وتطور الجوانب الناقصه لديك واعط نفسك الاحترام الذي تستحقة وحافظ عليه.
ردد هذه العبارات دائما مع نفسك لتعزز ثقتك بنفسك :
1- أنا شخص نافع ومهم و استحق إحترام الآخرين باحترامي لهم.
2- أنا أثق بقدراتي.
3- أنا متفائل بأني سأحقق طموحي و أحلامي وأستطيع النهوض بسرعة إذا ما فشلت في أمر ما وأواصل مسيرتي.
4- أنا فخور بما أنجزته في الماضي ,ومتفائل بشأن المستقبل.
5- انا أتقبل الانتقادات بسهولة , وأشارك نجاحي مع من ساهم فيه.
6- أنا أشعر بالدفء والحب والاحترام تجاه نفسي
7- إن ما يحدث لي ليس هو المقياس على شخصيتي ولكن المقياس هو كيفية تعاملي مع ما يحصل لي.
8-المهم عندي هو رضا الله وأسعى إليه.
9- أنا أعرف المميزات و العطايا التي أعطاني الله اياها وأقدرها وأحافظ عليها.
10- أنا إنسان فعال في المجتمع وأعرف كيف أتصرف بهدوء في الأزمات.
11- أنا أتعامل باحترام وحب مع كل من هم حولي.
وبهذا ستكون قوياً لأنك سوف تكون واثقاً من نفسك ...... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
--------------------------------------------------------------------------------
قيل:
لكى تكون واثقاً من نفسك افعل الآتى
تذكر هذه الكلمات…
1-أنت لاتستطيع أن تكون أهم شخص لجميع الناس.
2-أنت لاتستطيع أن تعمل كل شيء في وقت واحد.
3- أنت لاتستطيع أن تعمل كل شيء بنفس الدقة و الاتقان.
4- أنت لاتستطيع أن تعمل كل شيء أفضل من غيرك فكل إنسان لديه نواقص.
إذاً :
عليك أن تتعرف على نفسك وتقبلها كما هي و عليك أن لا تحاول أن تكون شخصا آخرا وتكون أنت لأنك مختلف عن غيرك بقوتك وضعفك.
تعلم أن تقبل نفسك كما هي وحاول أن تكون أقوى في نقاط القوة وتطور الجوانب الناقصه لديك واعط نفسك الاحترام الذي تستحقة وحافظ عليه.
ردد هذه العبارات دائما مع نفسك لتعزز ثقتك بنفسك :
1- أنا شخص نافع ومهم و استحق إحترام الآخرين باحترامي لهم.
2- أنا أثق بقدراتي.
3- أنا متفائل بأني سأحقق طموحي و أحلامي وأستطيع النهوض بسرعة إذا ما فشلت في أمر ما وأواصل مسيرتي.
4- أنا فخور بما أنجزته في الماضي ,ومتفائل بشأن المستقبل.
5- انا أتقبل الانتقادات بسهولة , وأشارك نجاحي مع من ساهم فيه.
6- أنا أشعر بالدفء والحب والاحترام تجاه نفسي
7- إن ما يحدث لي ليس هو المقياس على شخصيتي ولكن المقياس هو كيفية تعاملي مع ما يحصل لي.
8-المهم عندي هو رضا الله وأسعى إليه.
9- أنا أعرف المميزات و العطايا التي أعطاني الله اياها وأقدرها وأحافظ عليها.
10- أنا إنسان فعال في المجتمع وأعرف كيف أتصرف بهدوء في الأزمات.
11- أنا أتعامل باحترام وحب مع كل من هم حولي.
وبهذا ستكون قوياً لأنك سوف تكون واثقاً من نفسك ...... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
