لا يوجد به رياضة ولا خلوة ولكن يلزم قبل النوم تلبس ثياب بيضاء ثم عندما تستيقظ البس ما تحب وأيضاً يفضل أن يكون أكلك قليل ويلزم أن يكون أكلك قليل قبل النوم وابتعد عن الثوم والبصل وكل ما له رائحة كريهة
يوم الأحد تقرأ السورة 110 مرة بعد كل صلاة
يوم الأثنين تقرأ السورة 111 مرة بعد كل صلاة
يوم الثلاثاء تقرأ السورة 112 مرة بعد كل صلاة
يوم الأربعاء تقرأ السورة 113 مرة بعد كل صلاة
يوم الخميس تقرأ السورة 114 مرة بعد كل صلاة
يوم الجمعة تقرأ السورة 115 مرة بعد كل صلاة
يوم السبت تقرأ السورة 121 مرة بعد كل صلاة
الأسبوع الثاني
يوم الأحد تقرأ السورة 22 مرة بعد كل صلاة
يوم الأثنين تقرا السورة 29 مرة بعد كل صلاة
يوم الثلاثاء تقرا السورة 36 مرة بعد كل صلاة
يوم الأربعاء تقرأ السورة 43 مرة بعد كل صلاة
يوم الخميس تقرا السورة 50 مرة بعد كل صلاة
يوم الجمعة تقرا السورة 57 مرة بعد كل صلاة
يوم السبت تقرا السورة 78 مرة بعد كل صلاة.
الأسبوع الثالث
يوم الأحد تقرأ السورة 110 مرة بعد كل صلاة
يوم الأثنين تقرا السورة 113 مرة بعد كل صلاة
يوم الثلاثاء تقرا السورة 117 مرة بعد كل صلاة
يوم الأربعاء تقرأ السورة 120 مرة بعد كل صلاة
يوم الخميس تقرأ السورة 123 مرة بعد كل صلاة
يوم الجمعة تقرأ السورة 127 مرة بعد كل صلاة
يوم السبت تقرأ السورة 137 مرة بعد كل صلاة
الأسبوع الرابع تقرا السورة 110 بعد كل صلاة في جميع الأيام حتى تنتهي من الأسبوع الرابع بعد الاسبوع الرابع تقرأ السورة 22 مرة بعد كل صلاة .
الإجابة تكون خلال الثلاث أسابيع
الاستخدام سهل وليس به شيء صعب .
يلزم للرجال في جميع الاستخدامات البعد عن النساء أي لا تجامع زوجتك خلال فترة الاستخدام نهائياً ولا تلمسهم بغرض الشهوة .
وأيضاً العازبين سواء رجال أو نساء يجب البعد عن الشهوات والعادة السرية نهائياً وتغض من بصركم وإلا بطل عملكم .
يفضل قبل النوم أن تضع النعناع في فمك حتى تكون رائحة فمك طيبة
البخور قبل النوم فقط لا غير حتى الاستجابة والبخور هو لبان وجاوى وكسبرة فقط .
والتوكيل مثلاً 110 تقرأ التوكيل بعد كل 10 حتى تنتهي من العدد أو بعد 10 ثم بعد 100 ولكن الأفضل بعد كل 10 والاثنان صحيحان .
التوكيل هو : (اللهم إني أسألك بكل اسم هو لك أنزلته في كتاب من كتبك أو علمته لأحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تصلي على سيدنا محمد بن عبد الله وأن تسخر لي خادم هذه السورة الشريفة يكون عوناً في قضاء حوائجي فيما يرضيك يا رب العالمين وأنت المستعان يا الله على كل شيء قدير اللهم سخر لي خادم هذه السورة المباركة واكشف عن قلبي وبصري حجاب الغفلة وأرني ما لم أكن أراه وسخر لي خادم هذه السورة الكريمة يكون طائعاً لأمري فيما يرضيك يا رب العالمين وصلي اللهم على أشرف الخلق محمد بن عبد الله وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً عدد ما خلقت ما علمنا منه وما لم نعلم في كل وقت وحين إلى يوم الدين والحمد لله لك يا رب العالمين )
الاستخدام في يوم الأحد أو الأربعاء أو الخميس مثلاً البداية يوم الأحد
يوم الأحد تقرأ السورة 110 مرة بعد كل صلاة
يوم الأثنين تقرأ السورة 111 مرة بعد كل صلاة
يوم الثلاثاء تقرأ السورة 112 مرة بعد كل صلاة
يوم الأربعاء تقرأ السورة 113 مرة بعد كل صلاة
يوم الخميس تقرأ السورة 114 مرة بعد كل صلاة
يوم الجمعة تقرأ السورة 115 مرة بعد كل صلاة
يوم السبت تقرأ السورة 121 مرة بعد كل صلاة
الأسبوع الثاني
يوم الأحد تقرأ السورة 22 مرة بعد كل صلاة
يوم الأثنين تقرا السورة 29 مرة بعد كل صلاة
يوم الثلاثاء تقرا السورة 36 مرة بعد كل صلاة
يوم الأربعاء تقرأ السورة 43 مرة بعد كل صلاة
يوم الخميس تقرا السورة 50 مرة بعد كل صلاة
يوم الجمعة تقرا السورة 57 مرة بعد كل صلاة
يوم السبت تقرا السورة 78 مرة بعد كل صلاة.
الأسبوع الثالث
يوم الأحد تقرأ السورة 110 مرة بعد كل صلاة
يوم الأثنين تقرا السورة 113 مرة بعد كل صلاة
يوم الثلاثاء تقرا السورة 117 مرة بعد كل صلاة
يوم الأربعاء تقرأ السورة 120 مرة بعد كل صلاة
يوم الخميس تقرأ السورة 123 مرة بعد كل صلاة
يوم الجمعة تقرأ السورة 127 مرة بعد كل صلاة
يوم السبت تقرأ السورة 137 مرة بعد كل صلاة
الأسبوع الرابع تقرا السورة 110 بعد كل صلاة في جميع الأيام حتى تنتهي من الأسبوع الرابع بعد الاسبوع الرابع تقرأ السورة 22 مرة بعد كل صلاة .
الإجابة تكون خلال الثلاث أسابيع
الاستخدام سهل وليس به شيء صعب .
يلزم للرجال في جميع الاستخدامات البعد عن النساء أي لا تجامع زوجتك خلال فترة الاستخدام نهائياً ولا تلمسهم بغرض الشهوة .
وأيضاً العازبين سواء رجال أو نساء يجب البعد عن الشهوات والعادة السرية نهائياً وتغض من بصركم وإلا بطل عملكم .
يفضل قبل النوم أن تضع النعناع في فمك حتى تكون رائحة فمك طيبة
البخور قبل النوم فقط لا غير حتى الاستجابة والبخور هو لبان وجاوى وكسبرة فقط .
والتوكيل مثلاً 110 تقرأ التوكيل بعد كل 10 حتى تنتهي من العدد أو بعد 10 ثم بعد 100 ولكن الأفضل بعد كل 10 والاثنان صحيحان .
التوكيل هو : (اللهم إني أسألك بكل اسم هو لك أنزلته في كتاب من كتبك أو علمته لأحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تصلي على سيدنا محمد بن عبد الله وأن تسخر لي خادم هذه السورة الشريفة يكون عوناً في قضاء حوائجي فيما يرضيك يا رب العالمين وأنت المستعان يا الله على كل شيء قدير اللهم سخر لي خادم هذه السورة المباركة واكشف عن قلبي وبصري حجاب الغفلة وأرني ما لم أكن أراه وسخر لي خادم هذه السورة الكريمة يكون طائعاً لأمري فيما يرضيك يا رب العالمين وصلي اللهم على أشرف الخلق محمد بن عبد الله وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً عدد ما خلقت ما علمنا منه وما لم نعلم في كل وقت وحين إلى يوم الدين والحمد لله لك يا رب العالمين )
الاستخدام في يوم الأحد أو الأربعاء أو الخميس مثلاً البداية يوم الأحد