تتلو
(يا قومنا أجيبوا داعي الله وآمنوا به يغفر لكم من ذنوبكم ويجركم من عذاب أليم) 11 مرة وتكون التلاوة بعد كل صلاة و قبل النوم والتلاوة تكون على ماء ثم يشربه بعد التلاوة والعمل يومياً وفي أثناء تلاوة ما قبل النوم بعد أن يتلو على ماء ويشربه يتخيل وهو مغمض العينين ما يريد أن يفعل ويتخيل أنه يعطي أوامر عقلية لتجديد الخلايا وفي تلك التلاوة يجب أن يكون جالساً في الظلام وعلى نور شمعة والتلاوة والشرب يومياً تكون 6 مرات وإذا أراد من يقوم بالطريقة أن يذكر توكيلاً لفظياً فبعد تمام التلاوة يقول التوكيل مرة وهو (أقسمت عليكم يا خدام هذه الآية الشريفة والجملة الشريفة بحق نون والقلم وما يسطرون إلا ما توكلتم بكذا بارك الله فيكم وعليكم وجزاكم الله خير الجزاء) .
وهو لإعطاء أوامر من خلال العقل إلى الخلايا لكي يتم تجديد الخلايا الميتة
(يا قومنا أجيبوا داعي الله وآمنوا به يغفر لكم من ذنوبكم ويجركم من عذاب أليم) 11 مرة وتكون التلاوة بعد كل صلاة و قبل النوم والتلاوة تكون على ماء ثم يشربه بعد التلاوة والعمل يومياً وفي أثناء تلاوة ما قبل النوم بعد أن يتلو على ماء ويشربه يتخيل وهو مغمض العينين ما يريد أن يفعل ويتخيل أنه يعطي أوامر عقلية لتجديد الخلايا وفي تلك التلاوة يجب أن يكون جالساً في الظلام وعلى نور شمعة والتلاوة والشرب يومياً تكون 6 مرات وإذا أراد من يقوم بالطريقة أن يذكر توكيلاً لفظياً فبعد تمام التلاوة يقول التوكيل مرة وهو (أقسمت عليكم يا خدام هذه الآية الشريفة والجملة الشريفة بحق نون والقلم وما يسطرون إلا ما توكلتم بكذا بارك الله فيكم وعليكم وجزاكم الله خير الجزاء) .
وهو لإعطاء أوامر من خلال العقل إلى الخلايا لكي يتم تجديد الخلايا الميتة
