** أولا: الوضوء
** ثانيا:*صلي لله ركعتين
***ثالثا: ضع راحة يدك اليمني علي صدرك وقل:
* *1- بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيئ في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم ( سبع مرات ).
* *2- يا لطيف ( 31 مرة )
* *3- سبوح قدوس رب الملائكة والروح إن يشأ يذهبكم ويأت بخلق جديد وما ذلك علي الله بعزيز (سبع مرات )
* *4- سورة الإخلاص ( سبع مرات )
* *5- سورة الفلق ( سبع مرات )
* *6- سورة الناس ( سبع مرات )
* *7- لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ( سبع مرات )
* *8- لا اله الا الله ( سبع مرات )
* *9- سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ( سبع مرات )
* *10- ( فان تولوا فقل حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
* *( سبع مرات )
* *11- الصلاة علي النبي صلي الله عليه وسلم ( بأى كيفية ) فوالذي بعث محمدا بالحق رسولا لو قرأها رجل او امرأة بإخلاص ويقين فان الله سوف يبدل حاله من بعد خوف أمنا ومن بعد تشتت ثباتا انشاء الله تعالي.
** ثانيا:*صلي لله ركعتين
***ثالثا: ضع راحة يدك اليمني علي صدرك وقل:
* *1- بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيئ في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم ( سبع مرات ).
* *2- يا لطيف ( 31 مرة )
* *3- سبوح قدوس رب الملائكة والروح إن يشأ يذهبكم ويأت بخلق جديد وما ذلك علي الله بعزيز (سبع مرات )
* *4- سورة الإخلاص ( سبع مرات )
* *5- سورة الفلق ( سبع مرات )
* *6- سورة الناس ( سبع مرات )
* *7- لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ( سبع مرات )
* *8- لا اله الا الله ( سبع مرات )
* *9- سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ( سبع مرات )
* *10- ( فان تولوا فقل حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
* *( سبع مرات )
* *11- الصلاة علي النبي صلي الله عليه وسلم ( بأى كيفية ) فوالذي بعث محمدا بالحق رسولا لو قرأها رجل او امرأة بإخلاص ويقين فان الله سوف يبدل حاله من بعد خوف أمنا ومن بعد تشتت ثباتا انشاء الله تعالي.
