40 غرام بابونج
100 غرام جذر عرق السوس
25 غرام مردقوش
50 غرام خزامى
100 غرام عشبة ذيل الحصان
يطحن الجميع
ويوضع في لتر ماء مغلي لمدة 20 دقيقة
ثم توضع في وعاء خزف
وكل يوم ملعقتين قبل النوم وعند الاستيقاظ
100 غرام جذر عرق السوس
25 غرام مردقوش
50 غرام خزامى
100 غرام عشبة ذيل الحصان
يطحن الجميع
ويوضع في لتر ماء مغلي لمدة 20 دقيقة
ثم توضع في وعاء خزف
وكل يوم ملعقتين قبل النوم وعند الاستيقاظ
