أهم أنواع 3العصيرات وفوائدها

يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة
كما انه مدر لبول وطاردللسموم في الجسم
وينصح به المصابونبفقر الدم وعسر الهضم
وأيضا له القدرة على تذويبالشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة

** عصير المشمش

ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال
وكذلك #الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم
كما انه مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحةالاسهال

** عصير الليمون

مفيد جدا للأطفال في طور النمو
ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء

** عصير التوت

يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي
كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من
أوجاعها

** عصير العنب

طارد للسموم
وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم
كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي
وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع
الحميات

** عصير #الفراولة

مرطب وملين اذا اخذ ممزود بالماء
وقابض اذا اخذ بمفرده
ويوصف باخذه غرغره ضد التهابات الحلق والبلعوم..

** عصير الخوخ

غني جدا بفيتامين سي
ومفيد جدا للمراهقين
وينصح به للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة
عصير البرتقال

ينصح به الأطفال والمراهقين في طور النمو
كما ينصح به في فترة #النقاهه بعد الاصابة بالحمى أو الأنفلونزا