الرياضة 7 ايام تشمل الابتعاد عن مايخرج من حيوان
والصلاه على النبي يوميا 102 مرة
الاستغفار 101 مرة
وقراءة سورة الفاتحة 4444 موزعة على 5 فترات
والصلاة في وقتها وجماعة أفضل
ومدة القراءة 14 يوم ياتيك الاذن مناما
ثم تبدأ بعون الله برؤية الخدام كلهم
وتأخذ العهد منهم لتبدأ بقضاء حوائجك
