للمدخنين ولكل من يعاني البلغم تاخذ حبه بركه وحلبه وعرقسوس بمقادير متساويه وتطحن وتقرا عليهم سره الجن 3 مرات ثم تنفث على الخليط ومن ثم تخلطه بالعسل ويوميا تاكل 3 ملاعق وعسل النحل الاصلي يوميا تاكل ملعقه على الريق
ولاتنسى التفاح فهو مفيد جدا جدا لطرد البلغم ثم تطبخ الزبيب ويوميا قبل النوم وعند الاستيقاظ تاكل ملعقه منه
ولاتنسى التفاح فهو مفيد جدا جدا لطرد البلغم ثم تطبخ الزبيب ويوميا قبل النوم وعند الاستيقاظ تاكل ملعقه منه
