الوقايةُ من إصابات الدِّماغ الرَّضية
Preventing Traumatic Brain Injury
Preventing Traumatic Brain Injury
يمكن أن تحدثَ إصاباتُ الدماغ الرَّضية نتيجة لحركة مفاجئة عنيفة أو ضربة على الرأس، ممَّا قد يؤدِّي إلى الموت أو إلى عجزٍ مزمن. والسَّببان الرَّئيسيَّان لهذا النوع من الإصابات في العادة هما السقوط وحوادث المرور. و قد يكون يقلة التركيز و السرعة أثناء القيادة من أهم أسباب حوادث إصابات الدماغ الرَّضية. وتعدُّ متلازمةُ الطفل المهزوز شكلاً من إصابات الدماغ الرَّضية. يجب أن تُفحص ضربات الرأس من قبل الطبيب دائماً؛ وتكون الرعاية الطبِّية الإسعافية ضَروريةً إذا ظهر أحد الأعراض التالية:
• الاختلاج أو التشنجات.
• الضعف أو الخَدَر في اليدين أو الساقين.
• اضطراب الكلام.
• القيء المتكرِّر.
ويمكن التقليل من خطر حدوث إصابات الدماغ الرَّضية الناتجة عن حوادث المرور بما يلي:
• تجنُّب قيادة السيارة تحت تأثير المخدِّرات أو الكحول وعدم الركوب مع سائق تحت تأثيرهما؛ كما ينبغي وضع حزام الأمان دائماً.
• تَثْبيت الأطفال في مقعد الأمان الخاص بهم في السيَّارة.
• ارتداء الخوذة عند ركوب الدراجة العادية أو الناريَّة.
• القيادة الحذرة بالاتنباه إلى أخطاء الآخرين و عدم السرعة.
يمكن الوقاية من السقوط في المنزل بالمحافظة عليه خالياً من العقبات ومُضاءً بشكلٍ جيِّد.
كما يمكن الوقايةُ من إصابات الدماغ الرَّضية المرتبطة بممارسة الرياضة بارتداء الخوذة أو بحماية الرأس. وينبغي أيضاً أخذ استراحة كافية في حال التعرّض لإصابة. ويجب تجنُّبُ هزِّ الرُضَّع والأطفال، وتعليمُ الأطفال توخّي الحذر في الملاعب، والتأكُّد من سلامة وأمان أماكن لعبهم.
• الاختلاج أو التشنجات.
• الضعف أو الخَدَر في اليدين أو الساقين.
• اضطراب الكلام.
• القيء المتكرِّر.
ويمكن التقليل من خطر حدوث إصابات الدماغ الرَّضية الناتجة عن حوادث المرور بما يلي:
• تجنُّب قيادة السيارة تحت تأثير المخدِّرات أو الكحول وعدم الركوب مع سائق تحت تأثيرهما؛ كما ينبغي وضع حزام الأمان دائماً.
• تَثْبيت الأطفال في مقعد الأمان الخاص بهم في السيَّارة.
• ارتداء الخوذة عند ركوب الدراجة العادية أو الناريَّة.
• القيادة الحذرة بالاتنباه إلى أخطاء الآخرين و عدم السرعة.
يمكن الوقاية من السقوط في المنزل بالمحافظة عليه خالياً من العقبات ومُضاءً بشكلٍ جيِّد.
كما يمكن الوقايةُ من إصابات الدماغ الرَّضية المرتبطة بممارسة الرياضة بارتداء الخوذة أو بحماية الرأس. وينبغي أيضاً أخذ استراحة كافية في حال التعرّض لإصابة. ويجب تجنُّبُ هزِّ الرُضَّع والأطفال، وتعليمُ الأطفال توخّي الحذر في الملاعب، والتأكُّد من سلامة وأمان أماكن لعبهم.
