كأس حليب من الصباح وقبل شرب كاس الحليب تقرأ الايه
فطر والسمك
{وَضَرَبَ لَنَا مَثَلاً وَنَسِيَ خَلْقَهُ قَالَ مَنْ يُحْيِ الْعِظَامَ وَهِيَ رَمِيمٌ قُلْ يُحْيِيهَا الَّذِي أَنشَأَهَا أَوَّلَ مَرَّةٍ وَهُوَ بِكُلِّ خَلْقٍ عَلِيمٌ }
3مرات وتنفث على الكأس وتشرب الحليبالطعام الذي تكثر منه
وخبز الشعير بدل خبز الحنطة
وأكل المكسرات والجوز