تقول اللهم صلي على سيدنا الحبيب محمد مرة واحدة ثم على الموضع الذي يؤلمك تضع يدك وتمسح بقوة أثناء قراءتك لآخر سورة الحشر 3مرات :
(لو أنزلنا هذا القرءان على جبل لرأيته خاشعاً متصدعاً من خشية الله وتلك الأمثال نضربها للناس لعلهم يتفكرون(21)
هو الله الذي لا إله إلا هو عالم الغيب والشهادة هو الرحمن الرحيم(22) هو الله الذي لا إله إلا هو الملك القدوس السلام المؤمن المهيمن العزيز الجبار المتكبر سبحان الله عما يشركون هو الله الخلق البارئ المصور له الأسماء الحسنى يسبح له ما في السموات والأرض وهو العزيز الحكيم )
ثم تنفخ على اليد وتمسح مكان الألم مرة أخرى وتنتهي بالصلاة على النبي 3مرات وبعدها بقليل تضع يدك أو السبابة على مكان الألم مرة أخرى وتقول (يا حي يا قيوم 7مرات) وتنفخ إن كانت للغير أما لظهرك فتنفخ على اليد وتمسح الألم وتعاود نفس الطريقة 3مرات أي المجموع 21مرة ينتهي الألم بإذن الله .
منقول
