تحضر صحن صينى نظيف ويفضل ان يكون جديد وتكتب فيه سورة الانشراح كامله من بسم الله الرحمن الرحيم إلى آخر السورة
صدق الله العظيم
ولكن بشرط ان تكون الكتابه ( بأحرف مفرقة ) وبعد الانتهاء من الكتابة بنصف ساعة تقوم وتمحو الكتابه بماء زمزم أو ماء مطر إذا وجد أو ماء طاهر بمقدار كأسين كبيره أى مقدار لتر ونصف ثم تضع ذلك الماء في قارورة أو إناء نظيف وبعد صلاة الفجر يوميا وقبل طلوع الشمس تشرب من ذلك الماء على الريق كأس وتـأخذ أيضا منه قليل بيديك وتقول بسم الله الرحمن الرحيم وتمسح بها وجهك ورأسه وأثناء المسح قل اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين مرة واحده بشرط أن لا تشرب او تاكل بعد شرب ذلك الماء أى شى كان إلا بعد مضى ساعه كاملة كذلك ما تبقى من الماء تقوم بنفس الطريقه قبل أن تنام أي لايجب أن لاتأكل أى شى أو تشرب شى بهد شرب ذلك الماء
تستمر على هذا الوضع لمدة 7 أيام متواصلة أى كل ليله تكتب بعد صلاة العشاء مباشرة سورة الانشراح بأحرف مفرقه واليوم الثاني تشربها في الصباح على الرائق والماء عند النوم
يفضل أن تبدأ في الكتابة من بعد صلاة العشاء ليوم الخميس ـ ويجب أن تكون الكتابة بماء الورد والزعفران
مع ملاحظة أن تكون الكتابة بكل تأنى وهدوء وبخط واضح وإن أضفت على الحبر الروحانى قليل من المسك السائل الاحمر الانجليزى الاصلى فلا بأس
