ما أحسن شيء تشربونه أول ما تقوموا من النوم ؟
ماذا لو استبدلنا كوب قهوة الصباح بكوب ليمون ؟؟؟؟؟؟
هل فكرتم أو جربتم إن تشربوا ماء الليمون ..أي ماء الليمون لا تتعجبوا
وماء الليمون هو (نصف ليمونه+ كوب ماء دافىء+ ملعقة عسل).. فلماء الليمون وخاصة الساخن منه عدة فوائد ومنها التالي:
مطهر للجراثيم
يساعد عملية الهضم
يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم
يخفف من الربو
يمنع نزلات البرد وذلك لأحتوائه على فيتامين سي
منظف للبشرة
