يحضر كيلو عسل أصلي -ربع كيلو زنجبيل أبيض-عشرة رؤوس فجل-ثلاثة جزر
الطريقة: تغلي الفجل والجزر في نار هادئة حتى يستوي ثم تضع عليه الزنجبيل المسحوق بعد تنظيفه وتظيف العسل وتعجنهم جميعاً- تضع الخلطة في إناء وتأخذ ملعقة في الصباح على الريق وملعقة قبل النوم بساعة (مجرب)
