في هذا الموضوع سوف نطرح فيه المشاكل التي تخص النساء عموما سواء بمشاكل البشرة أو الشعر وغيره ..
أبدأ أولا بمشكلة النمش ..
النمش هو بقع بنية داكنة تظهر على الوجه، وينتج عن سوء التغذية التي تصيب الإنسان عند عدم تناوله الكمية الكافية من فيتامين أ، ب، هـ، الموجودين في الفواكه والخضار كالجزر والشمام.
ومن أسبابه أيضاً تناول العقاقير التي تعالج مرض الكبد، وفي هذه الحالة ينصح بتناول السلطات وخصوصاً صلصة الملفوف وشراب النعناع مع دهن البشرة بعصير الملفوف.. ويعد التعرض لأشعة الشمس من العوامل التي تؤدي إلى النمش؛ فأشعة الشمس تؤثر بالجفاف على البشرة وتذهب بمادة الكولاجين؛ وللوقاية من هذه الأشعة ينصح باستخدام قناع يتركب من لبن الزبادي تدهن به البشرة قبل الخروج والتعرض للشمس أو تدهن البشرة بزيت زيتون.
ولحماية بشرتك من النمش يجب أن تنظفي بشرتك بالماء والصابون المناسب للبشرة والحرص على استخدام أقنعة طبيعية ومغذية كقناع الترمس، وطريقة عمله ينقع نصف كوب من الترمس المطحون ثم يغلى حتى يتم نضجه ثم يدهن به النمش مرتين يوميا، وهناك أقنعة أخرى مثل قناع الخميرة البيرة الطبيعية مع الزبادي وعصير الليمون ويدهن به البشرة مرة كل أسبوع، وهذه الأقنعة تعمل على جمال ونضارة ونعومة وتغذية البشرة وتنظيفها من جميع الشوائب.
...............................
اقنعة لجمال البشرة الدهنية
- قناع الليمون
المكونات: بياض بيضة واحدة متوسطة الحجم + عصير عدد 2 ليمونة متوسطة الحجم + ملعقة كبيرة ماء دافيء.
طريقة الاستخدام والتحضير:
يتم خلط المكونات السابقة جيدآ وعند امتزاجها يتم دهان الوجه بالفرشاة مع مراعاة تغطية العينين ومنطقة ما حول العينين بقطعة قطن مبللة بماء الورد ثم تعطير الوجه بماء الورد
- قناع الخيار
المكونات: يتكون هذا القناع من عدد 2 خيارة متوسطة الحجم.
طريقة الاعداد والتحضير: وهناك طريقتان لعمل هذا القناع:
الطريقة الاولى: تقطيع الخيار إلى شرائح رفيعة جدآ ومن ثم تغطية الوجه بتلك الشرائح لمدة 20 دقيقة.
الطريقة الثانية: وضع الخيار في عصّارة خضار ومن ثم دهن الوجه بعصير الخيار الخالص بواسطة فرشاة بما في ذلك منطقة حول العينين لمدة 10 دقائق ومن ثم يزال القناع بالماء الفاتر وتعطيره بماء الورد.
- قناع عسل النحل والليمون
المكونات: يتكون هذا القناع من ملعقة كبيرة عسل نحل نقي خالص + نصف ملعقة عصير ليمون صغيرة + بياض بيضة واحدة متوسطة الحجم.
طريقة الاعداد والتحضير:
يتم خلط المكونات السابقة جيدآ ومن ثم يدهن الوجه بواسطة فرشاة عدا منطقة ما حول العينين(التي يجب أن تغطى بقطعة قطن مبللة بماء الورد) ويترك القناع 10 دقائق ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون الخاص بالبشرة الدهنية وثم يعطر الوجه بماء الورد
محلول الفواكه لشطف الشعر – مُتعدد المزايا :
المكونات : ـ 1 ثمرة برتقال. ـ 1 ثمرة تفاح. ـ شريحة من الشمّام أو القاوون. ـ 15 ، 1 لتر ماء. ـ 15 ، 1 لتر خل تفاح ( أو خل أبيض ).
التحضير والاستعمال :
يُقشّر ويُقطع البرتقال والتفاح والشمام ، ثم تغلى الفواكه والقشور في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يغطى الإناء ، ويترك الخليط لمدة ساعتين حتى يزداد تركيزه ، ثم يُصفى ويضاف إليه خل التفاح ، ثم يعبأ في زجاجات ، ويستعمل بعد مرور 24 ساعة.
يستخدم هذا المحلول في عمل شطف للشعر، على أن يُجري الشطف الاُخير بكمية بسيطة من المحلول تعادل حوالي 285 مل وتخفف بالماء في إناء الشطف.
ومحلول الفواكه لشطف الشعر يحمل في الحقيقة فوائد عديدة للشعر.. فهو يحافظ على التوازن الحامضي الاُصلي للشعر.. حيث أنه من المعروف أن تكرار غسل الشعر بالشامبو يخلّ بهذا التوازن لاُن مادة الشامبو تزيل عن الشعر الحامض الطبيعي الذي يحافظ على سلامته. كما أن استعمال هذا المحلول يخلّص الشعر تماماً من آية آثار للصابون.. ومن المعروف أن بقاء الصابون على الشعر لمدة طويلة يضر بسلامته.. علاوة على ذلك فإن هذا المحلول يكسب الشعر منظراً جذاباً لامعاً ، ويقاوم ترسيب الدهون الزائدة به.
محلول النعناع لشطف الشعر ـ متعدد المزايا :
المكونات :
ـ 4 ملاعق كبيرة من النعناع المجفف. ـ 15 ، 1 لتر ماء. ـ 15 ، 1 لتر خل تفاح ( أو خل أبيض ).
التحضير والاستعمال :
يغلي النعناع في الماء لمدة 10 دقائق ، مع تغطية الإناء ، ثم يرفع من على النار ، ويترك لمدة ساعة.. ثم يُصفى ، ويضاف خل التفاح إلى المنقوع ، ثم يعبأ في زجاجات ، ويستعمل بعد مرور 48 ساعة. وبعد شطف الشعر بالمحلول ، يشطف مرة اُخرى شطفاً نهائياً بكمية تعادل 285 مل تُزوّد بالماء في إناء الشطف.
يعمل هذا المحلول على المحافظة على الحامض الطبيعي للشعر ، علاوة على أن استعماله بصفة منتظمة يقاوم الإصابة بقشر الرأس ، ذلك بالإضافة إلى أنه يكسب الشعر رائحة ذكية ولمعاناً محبباً.
أبدأ أولا بمشكلة النمش ..
النمش هو بقع بنية داكنة تظهر على الوجه، وينتج عن سوء التغذية التي تصيب الإنسان عند عدم تناوله الكمية الكافية من فيتامين أ، ب، هـ، الموجودين في الفواكه والخضار كالجزر والشمام.
ومن أسبابه أيضاً تناول العقاقير التي تعالج مرض الكبد، وفي هذه الحالة ينصح بتناول السلطات وخصوصاً صلصة الملفوف وشراب النعناع مع دهن البشرة بعصير الملفوف.. ويعد التعرض لأشعة الشمس من العوامل التي تؤدي إلى النمش؛ فأشعة الشمس تؤثر بالجفاف على البشرة وتذهب بمادة الكولاجين؛ وللوقاية من هذه الأشعة ينصح باستخدام قناع يتركب من لبن الزبادي تدهن به البشرة قبل الخروج والتعرض للشمس أو تدهن البشرة بزيت زيتون.
ولحماية بشرتك من النمش يجب أن تنظفي بشرتك بالماء والصابون المناسب للبشرة والحرص على استخدام أقنعة طبيعية ومغذية كقناع الترمس، وطريقة عمله ينقع نصف كوب من الترمس المطحون ثم يغلى حتى يتم نضجه ثم يدهن به النمش مرتين يوميا، وهناك أقنعة أخرى مثل قناع الخميرة البيرة الطبيعية مع الزبادي وعصير الليمون ويدهن به البشرة مرة كل أسبوع، وهذه الأقنعة تعمل على جمال ونضارة ونعومة وتغذية البشرة وتنظيفها من جميع الشوائب.
...............................
اقنعة لجمال البشرة الدهنية
- قناع الليمون
المكونات: بياض بيضة واحدة متوسطة الحجم + عصير عدد 2 ليمونة متوسطة الحجم + ملعقة كبيرة ماء دافيء.
طريقة الاستخدام والتحضير:
يتم خلط المكونات السابقة جيدآ وعند امتزاجها يتم دهان الوجه بالفرشاة مع مراعاة تغطية العينين ومنطقة ما حول العينين بقطعة قطن مبللة بماء الورد ثم تعطير الوجه بماء الورد
- قناع الخيار
المكونات: يتكون هذا القناع من عدد 2 خيارة متوسطة الحجم.
طريقة الاعداد والتحضير: وهناك طريقتان لعمل هذا القناع:
الطريقة الاولى: تقطيع الخيار إلى شرائح رفيعة جدآ ومن ثم تغطية الوجه بتلك الشرائح لمدة 20 دقيقة.
الطريقة الثانية: وضع الخيار في عصّارة خضار ومن ثم دهن الوجه بعصير الخيار الخالص بواسطة فرشاة بما في ذلك منطقة حول العينين لمدة 10 دقائق ومن ثم يزال القناع بالماء الفاتر وتعطيره بماء الورد.
- قناع عسل النحل والليمون
المكونات: يتكون هذا القناع من ملعقة كبيرة عسل نحل نقي خالص + نصف ملعقة عصير ليمون صغيرة + بياض بيضة واحدة متوسطة الحجم.
طريقة الاعداد والتحضير:
يتم خلط المكونات السابقة جيدآ ومن ثم يدهن الوجه بواسطة فرشاة عدا منطقة ما حول العينين(التي يجب أن تغطى بقطعة قطن مبللة بماء الورد) ويترك القناع 10 دقائق ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون الخاص بالبشرة الدهنية وثم يعطر الوجه بماء الورد
محلول الفواكه لشطف الشعر – مُتعدد المزايا :
المكونات : ـ 1 ثمرة برتقال. ـ 1 ثمرة تفاح. ـ شريحة من الشمّام أو القاوون. ـ 15 ، 1 لتر ماء. ـ 15 ، 1 لتر خل تفاح ( أو خل أبيض ).
التحضير والاستعمال :
يُقشّر ويُقطع البرتقال والتفاح والشمام ، ثم تغلى الفواكه والقشور في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يغطى الإناء ، ويترك الخليط لمدة ساعتين حتى يزداد تركيزه ، ثم يُصفى ويضاف إليه خل التفاح ، ثم يعبأ في زجاجات ، ويستعمل بعد مرور 24 ساعة.
يستخدم هذا المحلول في عمل شطف للشعر، على أن يُجري الشطف الاُخير بكمية بسيطة من المحلول تعادل حوالي 285 مل وتخفف بالماء في إناء الشطف.
ومحلول الفواكه لشطف الشعر يحمل في الحقيقة فوائد عديدة للشعر.. فهو يحافظ على التوازن الحامضي الاُصلي للشعر.. حيث أنه من المعروف أن تكرار غسل الشعر بالشامبو يخلّ بهذا التوازن لاُن مادة الشامبو تزيل عن الشعر الحامض الطبيعي الذي يحافظ على سلامته. كما أن استعمال هذا المحلول يخلّص الشعر تماماً من آية آثار للصابون.. ومن المعروف أن بقاء الصابون على الشعر لمدة طويلة يضر بسلامته.. علاوة على ذلك فإن هذا المحلول يكسب الشعر منظراً جذاباً لامعاً ، ويقاوم ترسيب الدهون الزائدة به.
محلول النعناع لشطف الشعر ـ متعدد المزايا :
المكونات :
ـ 4 ملاعق كبيرة من النعناع المجفف. ـ 15 ، 1 لتر ماء. ـ 15 ، 1 لتر خل تفاح ( أو خل أبيض ).
التحضير والاستعمال :
يغلي النعناع في الماء لمدة 10 دقائق ، مع تغطية الإناء ، ثم يرفع من على النار ، ويترك لمدة ساعة.. ثم يُصفى ، ويضاف خل التفاح إلى المنقوع ، ثم يعبأ في زجاجات ، ويستعمل بعد مرور 48 ساعة. وبعد شطف الشعر بالمحلول ، يشطف مرة اُخرى شطفاً نهائياً بكمية تعادل 285 مل تُزوّد بالماء في إناء الشطف.
يعمل هذا المحلول على المحافظة على الحامض الطبيعي للشعر ، علاوة على أن استعماله بصفة منتظمة يقاوم الإصابة بقشر الرأس ، ذلك بالإضافة إلى أنه يكسب الشعر رائحة ذكية ولمعاناً محبباً.
