لتنظيف الرحم بعد الدورة: 7 تمرات بدون نوى على النار ...3 م زيت زيتون....3 م رشاد تؤخذ على الريق..
وصفات لمن تتأخر عنها نزول الحيض ( لحث دم الحيض على النزول):
**الريحان: وصف الريحان منذ زمن بعيد كعلاج لتأخر الدورة الشهرية ولهذا الغرض يؤخذ شاي الريحان ويحضر باءضافة م ك من اوراق الريحان لمدة 15 دقيقة ثم يصفى هذا المنقوع ويشرب.
**التوت: يساعد تناول انواه التوت المختلفة خاصة التوت الاحمر على تنظيم الدورة الشهرية.
** الزعتر : لمساعدة تنظيم مواعيد الدورة الشهرية يؤخذ شراب الزعتر بصفة متكررة .
** الشمر : يؤخذ كشاي لمساعدة نزول دم الحيض مع مراعاة تناوله دافئا".
** السمسم : تناول ملعقة واحدة من حبوب السمسم يوميا" يساعد على انتظام مواعيد الدورة الشهرية.
** البقدونس والكرواية: يستخدم احد النوعين في صورة شاي (منقوع) لمساعدة نزول دم الحيض وذلك بعدل 2-3 فناجين يوميا" ويمكن الاعتماد على كليهما بالتبادل.
وصفات لمن تتأخر عنها نزول الحيض ( لحث دم الحيض على النزول):
**الريحان: وصف الريحان منذ زمن بعيد كعلاج لتأخر الدورة الشهرية ولهذا الغرض يؤخذ شاي الريحان ويحضر باءضافة م ك من اوراق الريحان لمدة 15 دقيقة ثم يصفى هذا المنقوع ويشرب.
**التوت: يساعد تناول انواه التوت المختلفة خاصة التوت الاحمر على تنظيم الدورة الشهرية.
** الزعتر : لمساعدة تنظيم مواعيد الدورة الشهرية يؤخذ شراب الزعتر بصفة متكررة .
** الشمر : يؤخذ كشاي لمساعدة نزول دم الحيض مع مراعاة تناوله دافئا".
** السمسم : تناول ملعقة واحدة من حبوب السمسم يوميا" يساعد على انتظام مواعيد الدورة الشهرية.
** البقدونس والكرواية: يستخدم احد النوعين في صورة شاي (منقوع) لمساعدة نزول دم الحيض وذلك بعدل 2-3 فناجين يوميا" ويمكن الاعتماد على كليهما بالتبادل.
