وصفة سهلة ومجربة ومضمونة
كل الذي تحتاجينه هو مشد وملفوف وكل يوم
سخني ورقتين أو ثلاثة ملفوف بالميكرويف لدرجة تحميلهم على جسمك وضعييهم على بطنك والبسي
المشد فوقيهم وخليهم حوالى 6 ساعات ثم تزيليهم و تأخدين دش لإزالة الرائحة التي يتركها الملفوف
ولو ما عندك مايكرويف تدفئيهم على نار
من أول يوم تتعرق المنطقة بسبب ذوبان الدهون واستمري على هذه كل يوم
لغاية ما توصلي للنتيجة الي بتتمنيها
كل الذي تحتاجينه هو مشد وملفوف وكل يوم
سخني ورقتين أو ثلاثة ملفوف بالميكرويف لدرجة تحميلهم على جسمك وضعييهم على بطنك والبسي
المشد فوقيهم وخليهم حوالى 6 ساعات ثم تزيليهم و تأخدين دش لإزالة الرائحة التي يتركها الملفوف
ولو ما عندك مايكرويف تدفئيهم على نار
من أول يوم تتعرق المنطقة بسبب ذوبان الدهون واستمري على هذه كل يوم
لغاية ما توصلي للنتيجة الي بتتمنيها
