الكشف والعلاجات والاستشارات الاتصال بالشيخ الدكتور أبو الحارث (الجوال):00905397600411
إعـــــــلان
تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.
X

4 معتقدات خاطئة عن الحليب

الأمراض المستعصية و جمال المرأة

 
  • تصفية
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • الــوردة الحــمراء
    كاتب الموضوع
    عضو نشيط
    • Oct 2012
    • 530 
    • 15 



    الحليب يعتبر أحد أهم المنتجات الحيوانية التي يتغذى عليها الإنسان حيث يختلف طعمه حسب الحيوان والمرعى, ومن المعروف ان الحليب له العديد من الفوائد حيث يتناوله الناس طمعا فى الحصول على معدن " الكالسيوم " الضروري لتقوية العظام وحمايتها .

    ولأن الحليب يعتبر احد الاغذية القليلة التي تتوافر فيها كل مكونات الغذاء الصحي ، وذلك لاحتوائه على كافة العناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة لنمو الجسم في مراحل السن المختلفة، كان لابد من التعرف اليوم على اشهر 4 معتقدات خاطئة عن الحليب .

    اشهر 4 معتقدات خاطئة عن الحليب :
    نظرا لأهمية الحليب كعنصر اساسي فى غذائنا حامت حوله العديد من المعتقدات الخاطئة دون حجج علمية على الأطلاق ، فنظرا لأن الحليب هو الغذاء الأكثر تكاملاً لما يحتويه من عناصر غذائية يصل عددها إلى نحو 40 عنصراً مهماً لنظام صحي متوازن, كان لابد من التعرف على اكثر 7 معتقدات خاطئة حول الحليب .

    1- الحليب لا يفيد مرضي هشاشة عظام :
    اكدت طبيبة الأسنان " هبة شطا" و" مورتس كلافرت" مدير إداري لإحدى شركات الحليب ومنتجاته، ان هناك اعتقاد سائد لدى الكثيرين ان الحليب لا يفيد فى المصابين بهشاشة العظام , وقد نفت دكتورة" هبة شطا" هذا الأعتقاد مستندة على ان الحليب يتمتع بقيمة هامة و يقوم بدور أساسي في صحة العظام وبناء العضلات،وقد نفت اعتقاد خاطئ ايضا وهو ان الحليب ومشتقاته يسبب تسوس الأسنان مستندة على ان الحليب يحتوي على الكالسيوم الذي يحافظ على سلامة طبقة المينا، ولكنها فسرت امر لابد من الأهتمام به الا وهو عندما تترك الأم زجاجة الرضاعة في فم الطفل وهو نائم، قد يؤدي سكر اللاكتوز في الحليب إلى تسوس الأسنان في سن مبكرة".

    2- مشروبات الطاقة اكثر فائدة من الحليب :
    أوضحت"هبة شطا" أن مشروبات الطاقة ليست أكثر فائدة من الحليب كما يظن غالبية الشباب، وهنا لا بد من توضيح ما يحدث، فمشروبات الطاقة لا تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن مثل الحليب.

    3- الحليب يسبب حبوب الشباب والسمنة :
    من جانب آخر، قال مورتس كلافرت "يعتقد الكثيرون بأن الحليب يسبب حبوب الشباب، وهذا ليس صحيحاً، لأن الأبحاث العلمية لم تجد حتى يومنا هذا رابطاً بين الغذاء وحب الشباب التي تظهر في الوجه بسبب عوامل جينية والهرمونات والتلوث، بينما تظن شريحة كبيرة من النساء أن الحليب يسبب السمنة، لكن ليس لهذه المعلومة أي أسس علمية، لأن منتجات الحليب تحتوي على نسب متفاوتة من الدهون تتناسب مع مختلف أنماط الحياة ونظم الغذاء.

    4-الحليب يحتوي على هرمونات تضر الأنسان ويسبب أمراض القلب :
    أضاف "مورتس كلافرت : من الأساطير الشائعة حول الحليب أيضاً، أنه يحتوي على هرمونات تضر بالإنسان، علماً أن الهرمونات الطبيعية تنتقل من الأبقار إلى الحليب ولكنها لا تسبب أي ضرر عندما يتناولها الإنسان، ويتم هضمها بالشكل المعتاد، كذلك يدعي البعض أن الحليب يسبب أمراض القلب، علماً أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

    مواضيع ذات صلة
  • ادوناي
    أعضاء نشطين
    • Sep 2012
    • 130 

    #2
    شكرا واين باقــــــــــــــي الموظوع
    تعليق
    • ام سراج
      أعمدة اسرار
      • Oct 2011
      • 3387 
      • 29 

      #3
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      شكرا لك يا وردتنا على هذة المشاركه المهمه
      احتراااااااامي
      ام سراااج
      تعليق
      • الــوردة الحــمراء
        كاتب الموضوع
        عضو نشيط
        • Oct 2012
        • 530 
        • 15 

        #4
        الموضع كامل أخي ادوناي ..أنت بس مو مركز في موضوعي
        أنا قلت 4 معتقدات
        وبداخل الموضع من مجموع 7 معتقدات ..جبت الاربعة
        ياريت أكسب شوفتك بمواضيعي لاتغيب عننا
        تعليق
        • الــوردة الحــمراء
          كاتب الموضوع
          عضو نشيط
          • Oct 2012
          • 530 
          • 15 

          #5
          يا غالية يا أم سراج ..بتمني أمر علي مواضيع لك ..والله ياريت لحتي أكتب مثل ماتكبين لي
          تعليق
          يتصفح هذا الموضوع الآن
          تقليص

          المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

          يعمل...
          X