وهي أن تصلي لله ركعتين تقرأ في كل ركعة الفاتحة مرة وسورة الإخلاص 11مرة ثم تقرأ الدعوة 41مرة ثم تقرأ السورة
الشريفة 1002 مرة ويكون خاتم السورة معلق في سبية والبخور لبان وجاوى ومصطكي وهكذا كل ليلة من الرياضة حتى
تستجيب لك روحانيتها وهذه الدعوة الشريفة بسم الله الرحمن الرحيم اللهم إني أسألك ياذا الجلال والإكرام ياحي ياقيوم اللهم
إني بحق إسمك العظيم الأعظم الأجل الأكرم الطاهر المطهر المخزون المكنون أنت الله وعلمك في كل مكان ياألله ياألله ياألله
يامن أنت الأبدي الواحد الأوحد الصمد يامن رفع السموات بغير عمد وبسط الأرضين على ماء جمد يامن خلق الخلائق وأحصاهم
عددا يامن قسم الأرزاق ولم ينس أحد بفضله يامن لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد أسألك اللهم يامطلع علينا أن تنظر بعين
عنايتك ولطفك إلينا وتصرفي في جميع الأفعال العلوبية والسفلية وسخر لي روحانية خدام هذه السورة الشريفة بسر المساجد
المهجورة والقلوب المكسورة من أجلك والبيوت المعمورة بذكرك بحق قل هو الله أحد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا
أحد أجب ياعبد الواحد وأن تعبد الرحمن وأنت عبد الصمد وأنت ياعبد القدوس وتوكلوا (بكذا) بحقها عليكم وجلالتها لديكم وبحق
من أنزلت عليه وبحق من قال للسموات والأرض أتيا طوعا أوكرها قلتا أتينا طائعين العجل بحق من تتجلى للجبل فجعله دكاء
وخر موسى صعقا وبسر لمقفنجل وبألف ألف لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ثم تقرأ السورة 1002 مرة
الشريفة 1002 مرة ويكون خاتم السورة معلق في سبية والبخور لبان وجاوى ومصطكي وهكذا كل ليلة من الرياضة حتى
تستجيب لك روحانيتها وهذه الدعوة الشريفة بسم الله الرحمن الرحيم اللهم إني أسألك ياذا الجلال والإكرام ياحي ياقيوم اللهم
إني بحق إسمك العظيم الأعظم الأجل الأكرم الطاهر المطهر المخزون المكنون أنت الله وعلمك في كل مكان ياألله ياألله ياألله
يامن أنت الأبدي الواحد الأوحد الصمد يامن رفع السموات بغير عمد وبسط الأرضين على ماء جمد يامن خلق الخلائق وأحصاهم
عددا يامن قسم الأرزاق ولم ينس أحد بفضله يامن لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد أسألك اللهم يامطلع علينا أن تنظر بعين
عنايتك ولطفك إلينا وتصرفي في جميع الأفعال العلوبية والسفلية وسخر لي روحانية خدام هذه السورة الشريفة بسر المساجد
المهجورة والقلوب المكسورة من أجلك والبيوت المعمورة بذكرك بحق قل هو الله أحد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا
أحد أجب ياعبد الواحد وأن تعبد الرحمن وأنت عبد الصمد وأنت ياعبد القدوس وتوكلوا (بكذا) بحقها عليكم وجلالتها لديكم وبحق
من أنزلت عليه وبحق من قال للسموات والأرض أتيا طوعا أوكرها قلتا أتينا طائعين العجل بحق من تتجلى للجبل فجعله دكاء
وخر موسى صعقا وبسر لمقفنجل وبألف ألف لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ثم تقرأ السورة 1002 مرة