• 64446
  • المشاركات
    1,673
من أعمدة أسرار
تاريخ التسجيل: Feb 2017
المشاركة :1
الحمص وما ادراك ما الحمص

الحمص
الحمص هو أحد أنواع البقوليّات الأكثر استخداماً لدينا، والحمص يكون على شكل شجيرات صغيرة الحجم، تنتج حبات خضراء مغلفة بغطاء أخضر، ويتم تناول الحمص الأخضر نيئاً في بداية نموه، ويتم استخدامه جافاً في أطباق الطعام المختلفة، والحمص يحتوي على كمية جيدة من البروتينات كغيره من البقوليات وكمية جيدة من الألياف، كما يحتوي على بعض الأملاح المعدنية المهمة للجسم كالفسفور، والبوتاسيوم، والحديد، والنحاس،


  • 78789
  • الدولة
    العراق
  • المشاركات
    695
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Aug 2018
المشاركة :2
بارك الله فيك على هذه المعلومه
للأسف كل شيء مفيد لاترغبه الناس كثيرآ

لك مني أجمل تحية .


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


الساعة الآن 06:19 AM