• 9013
  • الدولة
    الاردن
  • المشاركات
    4,757
البتول
كبار الأعضاء
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الكاكاو يتفوق علي الشاي الأخضر والأحمر






الكاكاو يتفوق علي الشاي الأخضر والأحمر



الكاكاو يتفوق علي الشاي الأخضر والأحمر

أشارت دراسةٌ حديثةٌ الى أن تناول كوبٍ من الكاكاو يومياً يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة، وقد رجحت العديد من الدراسات السابقة أن الكاكاو يحتوي على كيماويات يمكن أن تقي الشخص من العديد من الأمراض وتقلل من تأثير الشيخوخة.




كما ألقت العديد من الدراسات الضوء على الفوائد الصحية للشاي الأخضر مقارنةً بفوائد الكاكاو، حيث توصلت دراسةً صينيةً إلى أن محتسي الشاي تقل معدلات الإصابة بالسرطان لديهم إلى النصف مقارنةً بمن لا يحتسيه.




اختباراتٍ لقياس معدلات المواد المضادة للأكسدة في الشاي والكاكاو، حيث أظهرت نتيجة الاختبارات أن كوباً من الكاكاو يحتوي على ضعف المواد المضادة للأكسدة المتواجدة في الشاي، كما تزيد نسبة المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو ثلاث مرات عنها الشاي الأخضر، وخمس مرات عن الشاي الأسود.



وعلى الرغم من وجود الكاكاو في العديد من المنتجات مثل الشكولاتة، إلا أن الباحثين يقولون إن احتساءه هو أفضل الطرق للاستفادة التامة من فوائده الصحية، وذلك لأن الشكولاتة غنية بالدهون، حيث تحتوي الشكولاتة التي يبلغ حجمها 40 غراماً على 8 غرامات من الدهون، مقارنةً بـ 0.3 غرام في كوب الكاكاو.







  • 12545
  • الدولة
    بغداد
  • المشاركات
    6,837
لمعان
أعمدة اسرار
تاريخ التسجيل: Aug 2011
اخي الغيث كيف يشرب الشاي الاخضر هل يضع عليه سكر لانه مر جدا او يشرب هكذا على مرورته بعد غليانه مثل الشاي الاسود حسب معلوماتك طبعا
لا اله الا الله


  • 9013
  • الدولة
    الاردن
  • المشاركات
    4,757
البتول
كبار الأعضاء
تاريخ التسجيل: Feb 2011
شكرا أخ لمعان
اغلي الماء
وضع ما يناسبه من السكر
وأول ما يغلي ضع مايناسبه من شاي أخضر
الغلية الثانية أوقف الغليان ..و أضف نعنع ..أو بردقوش ..وبالصحة


  • 12545
  • الدولة
    بغداد
  • المشاركات
    6,837
لمعان
أعمدة اسرار
تاريخ التسجيل: Aug 2011
بارك الله فيك اخي الغيث يعني اغلي الماء وبعد ذالك اضف اليه ما يناسب من الشاي الاخضر وبعد الغليان اسكبه في كوب واضيف اليه السكر واضيف اليه النعناع

ممتاز وانشاء الله يخفف عني الكولسترول

وصحة للجميع
لا اله الا الله


  • 9013
  • الدولة
    الاردن
  • المشاركات
    4,757
البتول
كبار الأعضاء
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الله يكفيك شر الكوليسترول .والله لايحرمنا من مرورك علي مواضيعي ..
.والله مميز بحضورك الفاعل ربنا يحفظك للموقع وللدكتور


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


الساعة الآن 07:11 AM