النوم على البطن قد يصيب بحصوات الكلى

حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن
قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى .

واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا
للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما على بطووونهم,
مقارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم
ولم يعانوا من المرض.

ووجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه
وتقلبات النوم ل 57 مريضا بحصوات الكلى ,
و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا
ابدا من الحصوات,
أن 25.6 % من المرضى,
يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثنا ء النوم
مقابل 17.1 % من الاصحاء .

وقال هؤلاء إن الدراسه تهدف الى تحديد
اثر الحركات البدنيه اثناء النوم وليس وضعيته
في تشكل حصوات الكلى ,
مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من
حركا ت النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها ,
إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر
التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه.

واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم
بأن تحريك الجسم أثنا ء النوم يمنع تكون الكلى,
الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن,,
موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد
عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا
تسمى الاوكزالات,

لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم
في غذاء المرضى الذين يعانون من الحصوات ,
واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بها .

النوم على البطن قد يصيب بحصوات الكلى

وفى بحوث اخرى لدراسة ظاهرة النوم
أن النوم على الجانب الأيسر..
يزيد العبء على القلب نتيجة لوضع
المعدة والكبد على القلب فى هذا الاضطجاع،
وكذلك على الرئة اليمنى..

أما النوم على الظهر..
فإنه يجعل الأحشاء ترفع الحجاب الحاجز،
وهذا بدوره يضغط على القفص الصدرى،
فيحس النائم بالضيق، ولربما قام من نومه متضايقاً -

النوم على البطن قد يصيب بحصوات الكلى

أما النوم على الجانب الأيمن
ثبت علمياً أن النوم على الجانب الأيمن
يمنع ضغط الكبد على المعدة
ويساعد على تفريغ محتوياتها،
كما يسهل عمل القلب،
إذ يمنع ضغط المعدة والحجاب الحاجز عليه.


صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
قال صلى الله عليه وسلم:
(إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة، ثم اضطجع على شقك الأيمن)
- متفق عليه



وعن البراء بن عازب رضى الله عنه قال:
(كان رسول صلى الله عليه وسلم إذا أوى إلى فراشه نام على شقه الأيمن)
- رواه البخاري