افطر كل يوم بقرصة على الريق من الذي سنذكره لك يزيد فهمك ويذهب عنك نسيانك بإذن الله الواحد المتعال فتأخذ قمح وزبيب وعرق سوس وسكر أبيض من كل حاجة ربع رطل عسل منزوع من الرغوة وتضعهم على نار لينة وتحركهم حتى ينعقدوا ثم أنزلهم حتى يجفوا وتجعلهم سبعين قرصة واكتب على قرصة
(بسم الله الرحمن الرحيم سنقرئك فلا تنسى الا ما شاء الله إنه يعلم الجهر وما يخفى)
