الكشف والعلاجات والاستشارات الاتصال بالشيخ الدكتور أبو الحارث (الجوال):00905397600411
إعـــــــلان
تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.
X

زيت الزيتون يحمى الجسم من الالتهابات ويقلل من الدهون والكوليسترول

الأمراض المستعصية و جمال المرأة

 
  • تصفية
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • حان الوقت
    كاتب الموضوع
    أعضاء نشطين
    • Jul 2011
    • 574 

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    زيت الزيتون يحمى الجسم من الالتهابات ويقلل من الدهون والكوليسترول

    يحتوى زيت الزيتون على مضادات الالتهابات وتشمل مضادات الأكسدة والدهون الأحادية غير المشبعة، وهذه تقلل المركبات المسببة للالتهابات.

    إن زيت الزيتون يحوى فيتامين د (d) وهـ (e) وك (k) وهى ذوابة فى الدهون، وكذلك بيتاكاوتين والذى يتحول إلى فيتامين أ (a).

    وتحتوى ملعقة أكل مليئة بزيت الزيتون على 1-2 ملجم وهى تمثل 10-20% من الجرعة المطلوبة من فيتامين هـ (e) ويخزن فيتامين هـ (e) فى الجسم لفترة طويلة فى الدهون داخل الجسم وفى الكبد.
    وهو غنى أيضاً بفيتامين ك (k) والمتواجد عادة فى الأوراق الخضراء، حيث يوجد فى مادة الكلورفيل الموجودة فى زيت الزيتون، وفيتامين ك (k) يساعد على تجلط الدم ويساعد الجسم على الاستفادة من الكالسيوم مما يعطى عظام قوية.
    ويعتبر البولى فينول فى زيت الزيتون أحد أهم مضادات الأكسدة، وهو يساعد على عدم تكون الدهون والكوليسترول فى المعدة والأمعاء مما يساعد على تكون أنزيمات تكسير الدهون فى البنكرياس.
    مواضيع ذات صلة
يتصفح هذا الموضوع الآن
تقليص

المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

يعمل...
X