بسم الله الرحمن الرحيم
عــــــــــــــلاج كثرة النوم :
ــــ تعجن حبة البركة مع بذور الفجل مع الكرفس في عسل النحل ,,,وتؤكل علي الريق قدر ملعقة يوميآ ,,,,وقبل النوم مرة كذلك .
لجلب النوم :
ــ دهن القرح نافع لقلة النوم .
ــ وضع القدمين في ماء دافئ وجاري فإنه يجلب النوم
ــ شم الزعفران ، وشم التفاح .
ــ شرب اللبن فإنه جالب للنوم .
ــ ترك التفكير في الجماع والتعب إذا كان السهر سبب ذلك .
عـــــــــــــلاج قلة النوم :
ترك المنبهات قبل كل شئ
ـ ـيستخدم مستحلب البنفسج مع الزعتر وحبة البركة ويطحن الجميع جيدآ ،،،ويشرب منه قبل النوم .
ــ جنسنيج أحمر :يستخدم قدر جرام واحد ،،يوميآ سفوفآ ،،أو مع عسل النحل لمدة 3 أشهر .
ــ الخلنج : يستخدم مغلي رؤوس الافرع المحلاة بعسل النحل .
ــ يضرب كوب من الحليب الساخن عليه ربع ملعقة صغيرة زنجبيل ،،مطحون ،،مع دهن الجسم بزيت زيتون ..ولاتنسي قراءة القرآن وذكر الله (ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
عــــــــــــــلاج كثرة النوم :
ــــ تعجن حبة البركة مع بذور الفجل مع الكرفس في عسل النحل ,,,وتؤكل علي الريق قدر ملعقة يوميآ ,,,,وقبل النوم مرة كذلك .
لجلب النوم :
ــ دهن القرح نافع لقلة النوم .
ــ وضع القدمين في ماء دافئ وجاري فإنه يجلب النوم
ــ شم الزعفران ، وشم التفاح .
ــ شرب اللبن فإنه جالب للنوم .
ــ ترك التفكير في الجماع والتعب إذا كان السهر سبب ذلك .
عـــــــــــــلاج قلة النوم :
ترك المنبهات قبل كل شئ
ـ ـيستخدم مستحلب البنفسج مع الزعتر وحبة البركة ويطحن الجميع جيدآ ،،،ويشرب منه قبل النوم .
ــ جنسنيج أحمر :يستخدم قدر جرام واحد ،،يوميآ سفوفآ ،،أو مع عسل النحل لمدة 3 أشهر .
ــ الخلنج : يستخدم مغلي رؤوس الافرع المحلاة بعسل النحل .
ــ يضرب كوب من الحليب الساخن عليه ربع ملعقة صغيرة زنجبيل ،،مطحون ،،مع دهن الجسم بزيت زيتون ..ولاتنسي قراءة القرآن وذكر الله (ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
