كيف اقوي روحانيتي سريعا
القوة الروحانية طلب مهم لكل مبتديء فهو يبحث عن التقوية لروحانيته واعادة ترتيب بدنه ليكون مناسبا لاي عمل روحاني
وهذه من الطرق السهلة بعون الله لهذا الامر وهو باذن الله تمرين بسيط لاعاده النفس وروحنتها مع الطاقة الروحانية للجسد
ولكل مبتديء هذه الاعداد تكفي ورجاء من الجميع من يتعب أو يحس بالدوخة أو الدوار فعليه التوقف فورا وفى وقت اخر يكرر العملية ولكن بعدد اصغر كما سنوضحه وسترون الفائدة سريعا ان شاء الله
هو تمرين تنفسي بسيط اعملوا به سترون فائدته سريعا وذلك لتألف روحك الروحانيات
في خلوتك تغمض عينك وتأخذ شهيقا ثم تردد كلمه ( روح ) 7 مرات ثم تزيد الى 21 مره الى 33 مره فقط في نفس واحد ثم تخرج الهواء وهو الزفير في البدء اعمل 7
وبعد يوم أو يومين زود الى 21 حتى تصل الى 33 في خلال اسبوع
وتعمل بالدورة 11 مره او 21 مره بمعنى تكرر العملية 11 مره حتى 21 مره فقط وفى أعداد أكبر من هذه
القوة الروحانية طلب مهم لكل مبتديء فهو يبحث عن التقوية لروحانيته واعادة ترتيب بدنه ليكون مناسبا لاي عمل روحاني
وهذه من الطرق السهلة بعون الله لهذا الامر وهو باذن الله تمرين بسيط لاعاده النفس وروحنتها مع الطاقة الروحانية للجسد
ولكل مبتديء هذه الاعداد تكفي ورجاء من الجميع من يتعب أو يحس بالدوخة أو الدوار فعليه التوقف فورا وفى وقت اخر يكرر العملية ولكن بعدد اصغر كما سنوضحه وسترون الفائدة سريعا ان شاء الله
هو تمرين تنفسي بسيط اعملوا به سترون فائدته سريعا وذلك لتألف روحك الروحانيات
في خلوتك تغمض عينك وتأخذ شهيقا ثم تردد كلمه ( روح ) 7 مرات ثم تزيد الى 21 مره الى 33 مره فقط في نفس واحد ثم تخرج الهواء وهو الزفير في البدء اعمل 7
وبعد يوم أو يومين زود الى 21 حتى تصل الى 33 في خلال اسبوع
وتعمل بالدورة 11 مره او 21 مره بمعنى تكرر العملية 11 مره حتى 21 مره فقط وفى أعداد أكبر من هذه
