• 74559
  • المشاركات
    1,247
أعمدة اسرار
تاريخ التسجيل: Jan 2018
المشاركة :1
سلطة لانقاص الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لكل من نعاني من الوزن الزاءد لكم وصفة فعالة وهي كالتالي في كل يوم تفطر بهدة الوصفة وهي

المقادير
بصلة مفرومة +ملعقتين حساء خرشوف +فصين توم مفرومين +ملعقتين حساءكرافص مفروم+ ملعقتين رجلة +نصف ليمونة معصورة +م زيت زيتون +ثلاث فجل
تخلط هده العناصر كسلطة ويفطر بها لوحدها وتتوقف عن الاكل لغاية وجبة الغداء لك الحرية في الاكل اما في وجبة العشاء اما ان تلغيها اوتاكل نفس وجبة الفطور والله العظيم هده وصفة مجربة و نتيجتها مضمونة ممكن تنزيل بها اكتر من خمس كيلو في الاسبوع ... لكم مني أجمل تحية .
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لخسارة الوزن عمرام مملكة الأعشاب وأسرارها 4 08-20-2018 02:46 PM
لانقاص الوزن شوربة الدكتور أبو الحارث مملكة الأعشاب وأسرارها 22 07-19-2017 05:56 PM
لزيادة الوزن برنيس مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة 5 05-22-2016 04:39 PM
التخلص من الوزن عبود خنيجر مملكة المواضيع العامة 5 03-27-2014 02:49 AM
7 أفكار ذكية لانقاص الوزن بنت مستوره مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة 0 04-29-2012 10:49 AM


  • 6210
  • المشاركات
    9,745
مدير عام
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركة :2
بارك الله بكم اختي فاطمة
مزيدا من التألق انشاءالله



  • 74239
  • المشاركات
    13
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jan 2018
المشاركة :3
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


  • 74473
  • الدولة
    بغداد
  • المشاركات
    5,554
أعمدة اسرار
تاريخ التسجيل: Jan 2018
المشاركة :4
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


  • 19836
  • الدولة
    ارض الله
  • المشاركات
    4,092
أعمدة اسرار
تاريخ التسجيل: Dec 2012
المشاركة :5
وين الوصفه
من تواضــــــــع للـــــــــــــه رفعـــــــــــه


  • 8966
  • المشاركات
    187
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركة :6
علماؤنا الافاضل افيدونا من علمكم اغادكم الله


  • 40623
  • المشاركات
    237
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Oct 2014
المشاركة :7
بسم الله الرحمن الرحيم . منورة حبيبتي


  • 74559
  • المشاركات
    1,247
أعمدة اسرار
تاريخ التسجيل: Jan 2018
المشاركة :8
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بالتوفيق ان شاألله شكرا لاهتمامك الشيخ شمهورش و كل الاعضاء اعتز بوجودي مع اخوتي واشكر اخونا الكبيرالشيخ ابو الحارث اطال الله في عمركم موفقين بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية .


  • 6210
  • المشاركات
    9,745
مدير عام
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركة :9
الاخ عمرام
الاخت فاطمه وضعت الفائدة بشكل مخفي الا لمن يضع رد هاهي الوصفه جاهزه وصحه وعوافي



  • 6210
  • المشاركات
    9,745
مدير عام
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركة :10
هبوشا
نورت المنتدى يرجوعك
اهلا بك



  • 6210
  • المشاركات
    9,745
مدير عام
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركة :11
الاخت فاطمه ونحن والله نعتز بتواجدكم


  • 19836
  • الدولة
    ارض الله
  • المشاركات
    4,092
أعمدة اسرار
تاريخ التسجيل: Dec 2012
المشاركة :12
الله يعافيك يا رب
من تواضــــــــع للـــــــــــــه رفعـــــــــــه


  • 74559
  • المشاركات
    1,247
أعمدة اسرار
تاريخ التسجيل: Jan 2018
المشاركة :13
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اساتدتي وشيوخي الكرام اعتدر منكم لم يكن اخفاء بل خطا ناتج من غير قصد وسبب لاني اول مرة كنشارك فاين انا من كرمكم اكرر الاعتدار,,,,,;,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,, الوصفة بصلة مفرومة +ملعقتين حساء خرشوف +فصين توم مفرومين +ملعقتين حساءكرافص مفروم+ ملعقتين رجلة +نصف ليمونة معصورة +م زيت زيتون +ثلاث فجل
تخلط هده العناصر كسلطة ويفطر بها لوحدها وتتوقف عن الاكل لغاية وجبة الغداء لك الحرية في الاكل اما في وجبة العشاء اما ان تلغيها اوتاكل نفس وجبة الفطور والله العظيم هده وصفة مجربة و نتيجتها مضمونة ممكن تنزيل بها اكتر من خمس كيلو في الاسبوع ... لكم مني أجمل تحية .


  • 74559
  • المشاركات
    1,247
أعمدة اسرار
تاريخ التسجيل: Jan 2018
المشاركة :14
شكرا اخي شمهورش لمرورك شرفتيني اخي عمرام اعتز بوجودك في موضوعي البسيط وكل الاعضاء الكرام ليدي نوربدر حسن هابوشا و كلم نورتوني


  • 67277
  • المشاركات
    2,406
أعمدة اسرار
تاريخ التسجيل: Jun 2017
المشاركة :15
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


الساعة الآن 04:04 AM