لا يوجد صرف عامر ولا شيء نهائياً أهم شيء كثر الصلاة على سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام والصلاة في أوقاتها وقراءة القرآن وطهارة البدن والثوب وكثرة الحمد والشكر لله رب العالمين .
تقرأ السورة 67 مرة لمدة 3 أسابيع الابتداء من أي يوم أحد
أيضاً الأسبوع الرابع تقرأ 67 بعد كل صلاة
البخور قبل النوم جاوى فقط لا غير
بدون رياضة ولا بخور ولا شيء أهم شيء الصلاة في أوقاتها والطهارة في البدن والروح والمكان تنجح في كل شيء .
ترتدي قبل النوم ثياب بيضاء وعندما تستيقظ ارتدي ما تحب وأن تضع في فمك نعناع قبل النوم
ويفضل أن يكون أكلك خفيف قبل النوم
والتوكيل 67 أي يقرأ بعد 7 ثم بعد كل 10
والتوكيل هو (بسم الله الرحمن الرحيم اللهم إني أسألك يا رب العالمين أن تصلي على أشرف الخلق محمد بن عبد الله عليه الصلاة والسلام وأن تقضي لي حاجتي وهي أن تسخر لي خادم هذه السورة المباركة يكون عوناً لي في قضاء حوائجي فيما يرضيك يا رب العالمين وأنت المستعان لكل شيء اللهم لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا واعفوا واغفر لنا وارحمنا أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين اللهم سخر لي خادم هذه السورة المباركة يكون عوناً طائعاً لأمري فيما يرضيك يا الله والحمد لك والأمر لك يا رب العالمين ) .
البخور قبل النوم فقط
الاستجابة في أول اسبوعين
