قبل النوم تفتح اليدين وتقرا على اليدين وتنفخ بعدها ولاتكلم احدا فبعون الله لاتجد الكوابيس منك طريقا
وهذا الذي تقراه
بسم الله الرحمن الرحیم یرسل علیکما شواظ من نار و نحاس فلا تنتصران فبای آلاء
وهذا الذي تقراه
بسم الله الرحمن الرحیم یرسل علیکما شواظ من نار و نحاس فلا تنتصران فبای آلاء
ربکما تکذبان یا حنان یا منان یا دیان یا سلطان یا برهان یا قدیم احسان ادعوك بالله
بهذه الاسماء العظام وبآیة شریفة من الفرقان تحفظ یا الله فلان ابن فلانه عن ریح
الاحمر و ظل السوء و عین الفاسد برحمتك یا ارحم الراحمین
و لا حول ولا قوة الا بالله العلی العظیم .
