• 6083
  • المشاركات
    13,112
كبار الأعضاء
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركة :1
آخر أخبار الفستق


أظهرت نتائج دراسة حديثة، أن تناول الفستق يسهم في تقوية الأوعية الدموية، كما أن له تأثيراً في تخفيض مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

وإستنتج علماء من جامعة ولاية بنسيلفانيا ومركز دراسة التغذية التابع لإدارة الزراعة الأميركية في إقليم بيلتسفيل أن التأثير الايجابي للفستق يعود إلى ما يحتويه من ألياف غذائية ومادة"الفيتوستيرول".وأشار الباحثون إلى أن نحو 90 % من الدهون التي يحتوي عليها الفستق دهون مفيدة من شأنها تخفيض مستوى الكولسترول بشكل ملحوظ.كما يحتوي الفستق على مواد مغذية وفيتامينات كفيتامين "ب1" والنحاس والمنغنيز والبوتاسيوم وفيتامين "ب6" والمغنيسيوم والفسفور.وينصح الأطباء الأميركيون الجميع بمن فيهم من يسعى للتخلص من الوزن الزائد بإدخال الفستق في نظامهم الغذائي.




  • 1852
  • الدولة
    عنابة
  • المشاركات
    1,736
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركة :2
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .


  • 6083
  • المشاركات
    13,112
كبار الأعضاء
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركة :3
بارك الله أختي سما


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


الساعة الآن 07:28 PM