• 5525
  • المشاركات
    478
كبار الأعضاء
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركة :1
نصائح مهمة لمرضى السكري

الابتعاد عن المشروبات الغازية والسكرية وفحم الكوك، وهلم جرا.
ابتعد عن المشروبات مثل نسكافيه وكابتشينو.
بالتأكيد، لا تأكل الوجبات السريعة.
الابتعاد عن المنتجات التي تمسك مع التحلية ويستهلك الشاي، والمشروبات القهوة، مثل التحلية خالية من السكر.
- تجنب(السكر والحلويات السكرية والعسل والمربى والدبس وعصير الفاكهة، البرتقال، عصير، والآيس كريم والشوكولاته والبسكويت وغيرها).
أكل المكسرات النيئة والابتعاد عن المكسرات المحمصة. .
-المحافظة على وزنك المثالي مع محاولة انزال الدهون.
أكل وجبات الطعام في المغلي والبخار.
تناول على الاقل وجبتين في اليوم مع المحافظة على توقيت تناول الوجبات اليومي وحافظ على مدة 5 ساعات بين الوجبات مع كميات قليلة في الوجبة الواحدة.
على الأقل 8 أكواب من الماء يوميا.
ممارسة الرياضة. حتى المشي السريع مدة 45 دقيقة 3 مرات في الأسبوع، لتنشيط خلايا العضلات وتنظيم السكر مما يوفر أثر إيجابي
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعشاب لمرضى السكري برنيس مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة 1 09-06-2016 05:17 PM
أخبار لمرضى السكري في الشهر الفضيل برنيس مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة 0 07-03-2014 02:05 PM
بعض النصائح لمرضى السكري: الشيخة ام مصطفى مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة 0 12-31-2012 11:55 PM
نصائح طبية لمرضى الضغط برنيس مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة 8 08-25-2012 11:37 AM
توصيات لمرضي السكري أثناء الصيام روزكنزي مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة 1 09-03-2011 03:12 PM


  • 62962
  • المشاركات
    11
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Dec 2016
المشاركة :2
كل الشكر والتقدير لك سيخنا الفاضل


  • 22624
  • الدولة
    كوكب نبتون
  • المشاركات
    2,363
مدير عام
تاريخ التسجيل: Apr 2013
المشاركة :3
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


عزيزي هذي المعلومات من اي مصدر ؟؟؟؟؟؟


تعرف انه اذا انقطع مريض السكر بشكل كامل عن السكر يقل نقل الاوكسجين الي المخ وذا حدث له هبوط لسمح الله واعطي عصير فيه سكر
يصاب بصدمة السكر ويصل تاثيرها الي قيبوبه هل تعلم انه العسل الاصلي ينشط البنكرياس ويعالج حموضة الدم واعراض السكر والعجز

الجنسي الذي يكون سببه السكر

هل تعلم انه المحلي بديل السكر اسبرتام يسبب السرطان و ضمور خلايه المخ وانه من الستينات تم منعه في امريكا ويصدر الي العالم وبخاصه العرب

هل تعلم انه في بعض الدول يتم وضع تحذير عليه يشبه تحذير السجاير اقل جرعه لمدة 25 سنه تسبب السرطان هذي النسبه فقط اذا كان يستخدم

في الشاي صباحا ما بالك باقي الوجبات ينخفض الزمن من 25 سنه الي 10سنين وتضهر بدايه برعشت الاطرف اليد القدم زقلله في العين دليل تحلل اعصاب المخ وخلاياه

هل تعلم انه القهوه يوجد انزيمات فيها للقلب لاكن كثرتها تظر اي شي زاد عن حده انقلب ضده

علاج السكر المحافضه علي اوامر الطبيب المشي اليومي الابتعاد عن المشاكل والمشاحنات

خافو الله في ما تنقلونه من المفتي جوجل


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


الساعة الآن 09:15 PM