• 6083
  • المشاركات
    13,112
كبار الأعضاء
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركة :1
4 بيضات أسبوعيآ ماذا تفعل لك



4 بيضات أسبوعيآ  ماذا تفعل لك

دراسة: تناول 4 بيضات أسبوعياً يؤدي إلى الإصابة بتصلُّب الشرايين



4 بيضات أسبوعيآ  ماذا تفعل لك




سبق- متابعة: أوضحت دراسة حديثة حول ارتباط الأغذية المختلفة بالإصابة بأمراض تصلُّب الشرايين، أن البيض واللحوم يزيدان من نسب الإصابة بارتفاع نسب الكوليسترول بالدم وتصلُّب الشرايين، حسب موقع "بوابة الأهرام".

من جانبه، أوضح الدكتور محمد وفائي، أستاذ أمراض القلب ورئيس قسم القلب بجامعة الزقازيق، أن نتائج الدراسة أظهرت أن تناول أكثر من أربع بيضات أسبوعياً يؤثر في عضلة القلب ويُضعفها ويؤدي إلى تصلُّب الشرايين.

كما كشف الدكتور وفائي أن بياض البيض خالٍ من الكوليسترول؛ بينما يحتوي صفار البيضة الواحدة على ما يقرب من 200 مجم من الكوليسترول، وهو يعادل الاحتياج اليومي للجسم من الكوليسترول، لذا فعند تناول بيضة واحدة في اليوم يجب تجنب تناول أي مصدرٍ آخر للكوليسترول من لحومٍ وغيرها من الأطعمة حتى لا يترسّب الكوليسترول الزائد على جدار الأوعية الدموية والشرايين، ويتسبّب ذلك في حدوث تصلُّب الشرايين.

على الجانب الآخر، فإن الأمر يختلف عند الأطفال، خاصةً أنهم في حاجةٍ إلى الكوليسترول؛ لبناء خلايا أجسادهم ولاكتمال عملية نمو المخ، لذا لا تُوجد أضرارٌ صحية على الأطفال في حالة تناول البيض بمعدلٍ يومي.


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذا وجدت السحر ماذا تفعل الدكتور أبو الحارث مملكة الأسرار الخاصة للشيخ الدكتور أبو الحارث 00905397600411 11 04-03-2018 12:04 AM
إذا نطق الجن ماذا تفعل: ابو هيلانة مملكة الرقية الشرعية 1 08-29-2014 05:29 PM
ماذا تفعل الصلاة الخاشعة جمانة مملكة الاسلامية العامة 4 03-28-2014 06:52 PM
ماذا تفعل قبل بداء أي عمل روحاني هاشم علي منتدى أسئلة وطلبات الأعضاء الخاصة والعامة 0 08-06-2012 05:19 PM
ماذا تفعل لنا السكريات البتول مملكة الأعشاب وأسرارها 2 06-02-2012 08:43 PM


  • 17026
  • المشاركات
    186
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركة :2
تسلمى روز على فوائدك الجميلة حبيبتى


  • 6083
  • المشاركات
    13,112
كبار الأعضاء
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركة :3
هلا فيك روب ي..جزيت خيرا


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


الساعة الآن 06:24 PM