العودة   مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك > علم الفلك والابراج > مملكة عـلم الفـلك والأبـراج و الكـواكـب و الحـظ

مواضيع مميزة

المواضيع الجديدة المشاركات الجديدة

07-25-2012, 07:11 AM
ابو هيلانة
كبار الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 761
الابراج الترابية وتخفيف الوزن :


اليوم الأول
الوجبة الأولى: ملعقة من العسل، كوب من الحليب القليل الدسم، شريحة من الجبن الأبيض وكوب من عصير الأناناس.
الوجبة الثانية: فخذ من الدجاج المشوي وحبتان من البطاطا المشوية وكوب من عصير الليمون.
الوجبة الثالثة: فنجان من الشاي وسلطة على أنواعها و3 شرائح من الأناناس مقطعة.

اليوم الثاني
الوجبة الأولى: كوب من عصير الفراولة، بيضة مسلوقة وشريحتان من الخبز و3 ورقات من الخس.
الوجبة الثانية: 200 غرام من اللحمة نصف المقلية والسلطة المتبلة مع الحامض والزيت، وسلطة الفاكهة مع القشدة وفنجان من الشاي.

اليوم الثالث
الوجبة الأولى كوجبة اليوم الأول.
الوجبة الثانية: 100 غرام من الأرز وقطعة من الدجاج المسلوق، وسلطة.
الوجبة الثالثة: تونة مع الذرة والفطر والخس و3 رقائق من اللحم الأحمر وتفاحة وموزة.

اليوم الرابع
الوجبة الأولى: كوب من الفراولة، بيضة مسلوقة وحبتان من البندورة المقطعة وكوب من الحليب.
الوجبة الثانية: 3 شرائح من الخبز الأسمر وسلطة الملفوف وقطعة من المانغا.
الوجبة الثالثة: كوب من عصير الحامض و3 رقائق من الجبنة مع الخس وسلطة الفاكهة المشكلة.

اليوم الخامس
الوجبة الأولى: كوب من عصير الأناناس وقطعة لحم دون خبز وسلطة الفاكهة.
الوجبة الثانية كوجبة اليوم الثالث.
الوجبة الثالثة: سلطة فاكهة وكوب من عصير الليمون وموزة وتفاحة.

اليوم السادس
الوجبة الأولى: كوب صغير من عصير البندورة، وجبنة مع قطعة من الخبز وفنجان من الشاي.
الوجبة الثانية: كوجبة اليوم الرابع.
الوجبة الثالثة: كوجبة اليوم الرابع.

اليوم السابع
الوجبة الأولى:نصف بيضة مسلوقة وكوب من الحليب أو الشاي وموزة.
الوجبة الثانية: 100 غرام من الأرز المسلوق وشريحة لحم مشوية وسلطة على أنواعها.
الوجبة الثالثة: قليل من القشدة الطرية مع سلطة الفاكهة.

إذا الأبراج الترابية
مواليد الأبراج الترابية (الثور والعذراء والجدي) يتناولون الخضر والفاكهة بكثرة، وهم من أكثر المواليد الذين ينحفون بسرعة. ولكن مواليد برج الثور يعشقون الطعام، وغالبيتهم تتقن فن الطبخ! وتتألف حميتهم من ثلاث وجبات يومياً،


07-25-2012, 10:17 AM
بلسم جروح
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 551

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

07-25-2012, 12:18 PM
بنت مستوره
من أعمدة أسرار
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 4,439

بارك الله فيك واحسن اليك


الابراج الترابية وتخفيف الوزن :

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


DMCA.com Protection Status

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.