العودة   مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك > قسم الدكتورة سهام الغامدي للعلاج بالاعشاب الطبية > مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة

مواضيع مميزة

المواضيع الجديدة المشاركات الجديدة

11-18-2011, 09:22 PM
جوز
زائر
 
المشاركات: n/a
هل تناول الفاكهة يزيد من وزن الإنسان؟








بسم الله الرحمن الرحيم
يحدثنا الدكتور هانى كمال أستاذ أمراض التغذية بكلية الطب جامعة القاهرةعن تأثير بعض أنواع الفتكهة على الوزن مشيرا إلى أن الفاكهة تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات التى يحتاج إليها الجسم للقيام بالوظائف الحيوية المختلفة إلا أن هناك بعض أنواع الفواكه التى تحتوى على نسبة عالية من السكريات خاصة سكر الجلوكوز والتى تتسبب فى زيادة وزن الجسم.





يوضح كمال أن السكريات التى تحتويها الفاكهة يتم امتصاص جزء منها فيما يتحول الجزء الآخر إلى دهون يختزن داخل جسم الإنسان، وبالتالى يتسبب فى زيادة الوزن والإصابة بأمراض السمنة.




ويشير كمال إلى أهمية الابتعاد عن التناول بعض الفواكه بكميات كبيرة يأتى فى مقدمتها التين والبلح والموز والمانجو لأنها تحتوى على نسبة عالية من السكريات فيما ينصح بتناول الكيوى والأناناس والكانتلوب والجوافة والتفاح والموز الأخضر حيث يتم هضم هذه الفاكهة ولا يتم اختزانها فى الجسم إلا بنسب بسيطة جدا لأنها تحتاج إلى وقت طويل حتى تتحول لدهون داخل الجسم.


منقول000





11-19-2011, 04:36 PM
لمعان
أعمدة اسرار
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
الدولة: بغداد
المشاركات: 6,675

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . يا جوز

11-19-2011, 06:01 PM
بنت مستوره
من أعمدة أسرار
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 4,439

موضوع جميل عزيزتي ننتظر جديدك

11-19-2011, 06:21 PM
ابو شاهين
من أعمدة أسرار
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 3,403

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

11-20-2011, 12:02 PM
جوز
زائر
 
المشاركات: n/a

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته , وبعد اشكركم على مروركم ونتمنى الاستفادة للجميع شـكــ وبارك الله فيكم ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

11-21-2011, 11:30 PM
جمانة
كبار الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 5,256

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا جزيلا عن الموضوع القيم



هل تناول الفاكهة يزيد من وزن الإنسان؟

12-24-2017, 05:58 PM
عبدو كريم
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 126

بسم الله الرحمن الرحيم
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .


هل تناول الفاكهة يزيد من وزن الإنسان؟

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


DMCA.com Protection Status

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.